preloader

Результатов не найдено

Yoga

09:30 - 11:00

Конюхова Александра

Большой зал

ТРЦ «МОНПАНСЬЕ»

Yoga

Некоторые наши клиенты опасались первых занятий, считая, что йога предполагает большую гибкость, и молодой возраст. Даже самые гибкие и опытные йоги когда-то были новичками, а гибкость и полный контроль своего тела придут к вам с опытом. Главное – начать и записаться на занятия.

Pilates

12:00

Влащенко Ксения

Малый зал

ТРК «АТМОСФЕРА»

Pilates

Гимнастика Пилатес предполагает выполнение упражнений, целью которых является улучшить растяжку, укрепить мышцы, развить координацию движений и повысить гибкость. Основой программы являются дыхательные практики, сопровождающиеся растягиванием мышц.

Body Sculpt

12:00

Юдин Константин

Большой зал

ТРЦ «ПИТЕРЛЭНД»

Body Sculpt

Занятия атлетизмом – это проработанная система упражнений с отягощениями, подразумевающая интенсивное использование дополнительного оборудования: гантелей, штанги, блочных устройств, гирь и амортизаторов.

Pump

12:00

Гавриленко Михаил

Большой зал

ТРЦ «МОНПАНСЬЕ»

Pump

Такое аэробное направление, как Body Pump, включает в себя определенный набор упражнений, в процессе выполнения которых применяется отягощение (штанга с небольшим весом, покрытая мягкой оболочкой). Они помогают поддерживать все мышечные группы в тонусе и постепенно укреплять их. На занятиях также используют степ-платформы.

Body Combat

12:00

Плеханова Карина

Большой зал

ТРК «АТМОСФЕРА»

Body Combat

Динамичный восточный танец живота уже давно завоевал популярность среди наших красавиц. Современная его интерпретация также содержит в себе элементы европейской хореографии, что делает каждое движение девушки оригинальным и манящим.

Stretching

13:00

Юдин Константин

Большой зал

ТРЦ «ПИТЕРЛЭНД»

Stretching

Стретчинг представляет собой программу упражнений для повышения гибкости и эластичности мышц и связок. Занятия стретчингом могут составлять основную часть ваших тренировок, а также сочетаться с силовыми нагрузками.

Tabata+Flex

13:00

Гавриленко Михаил

Большой зал

ТРЦ «МОНПАНСЬЕ»

Tabata+Flex

Интервальная тренировка Табата это специальная система физических упражнений для всего тела. Впервые ее разработал в середине 90-х годов врач из Японии, в честь которого она и носит свое название.

Body Pump

13:00

Плеханова Карина

Большой зал

ТРК «АТМОСФЕРА»

Body Pump

Такое аэробное направление, как Body Pump, включает в себя определенный набор упражнений, в процессе выполнения которых применяется отягощение (штанга с небольшим весом, покрытая мягкой оболочкой). Они помогают поддерживать все мышечные группы в тонусе и постепенно укреплять их. На занятиях также используют степ-платформы.

ABS

16:00

Поважук Анна

Большой зал

ТРК «АТМОСФЕРА»

ABS

АБС + Флекс занятия помогут привести тело в тонус, избавится от лишних сантиметров в талии и на бедрах, улучшить общее состояние организма. Это оздоровительная программа, приносящая пользу и красоту вашему телу.

Stretching

16:30

Поважук Анна

Большой зал

ТРК «АТМОСФЕРА»

Stretching

Стретчинг представляет собой программу упражнений для повышения гибкости и эластичности мышц и связок. Занятия стретчингом могут составлять основную часть ваших тренировок, а также сочетаться с силовыми нагрузками.

Дзюдо (7-12 лет)

16:30

Малый зал

ТРЦ «МОНПАНСЬЕ»

Дзюдо (7-12 лет)

Дзюдо для детей – одно из древнейших японских единоборств, закаляющих тело и дух. Его приоритетом является не использование физической силы, как в других видах единоборств, а умение применить тактику: использовать броски, удержания и болевые приёмы.

КИК-боксинг (5-7 лет)

17:00

Малый зал

ТРК «АТМОСФЕРА»

КИК-боксинг (5-7 лет)

Гимнастика для самых маленьких - позволяет укрепить иммунитет ребенка, способствует гармоничному физическому развитию малыша, прививает ему навыки занятий спортом и в будущем.

Капоэйра (4-6 лет)

17:00

Большой зал

ТРК «АТМОСФЕРА»

Капоэйра (4-6 лет)

Ждем на занятия малышей и детей подросткового возраста с абсолютно любым уровнем подготовки! Для самых маленьких танцоров занятия проводятся в игровой форме. Это замечательное хобби для ребенка. Детские танцы — это мощный инструмент для формирования сильной и красивой личности, возможность раскрыть все лучшее, что есть в вашем ребенке!

Кроссфит для детей (10-16 лет)

17:00

Тренажерный зал

ТРЦ «ПИТЕРЛЭНД»

Кроссфит для детей (10-16 лет)

Кроссфит для детей — это система общей физической подготовки, основанная на чередующихся, иногда случайным образом, базовых движениях из различных видов спорта (гиревой спорт, тяжёлая атлетика, спортивная гимнастика, гребля, легкая атлетика и т.д.), выполняемых с высокой интенсивностью, одним словом круговая тренировка. Развивает: работоспособность сердечно-сосудистой и дыхательной систем; выносливость; силу; гибкость; мощь; скорость; координацию; баланс; точность.

Детская атлетика и кроссфит (7-14 лет)

17:00

Тренажерный зал

ТРЦ «МОНПАНСЬЕ»

Детская атлетика и кроссфит (7-14 лет)

Занятия атлетизмом – это проработанная система упражнений с отягощениями, подразумевающая интенсивное использование дополнительного оборудования: гантелей, штанги, блочных устройств, гирь и амортизаторов.

КИК-боксинг (7-10 лет)

18:00

Малый зал

ТРК «АТМОСФЕРА»

КИК-боксинг (7-10 лет)

Мама и малыш - это полноценный комплекс тренировок, в которых принимают участие и мама и малыш. Специальные упражнения для мам направлены на восстановление мышц живота, груди, ног, бедер и органов малого таза. Для мам и малышей любого возраста.

Бокс (6-12 лет)

18:00

Большой зал

ТРЦ «ПИТЕРЛЭНД»

Бокс (6-12 лет)

Секция детского бокса в HIT FITNESS - это уроки боевого искусства, которые позволят изучить технику ударов, боевые стойки, элементы защиты, обучить двигательным умениям и навыкам, а так же развить координацию, равновесие и гибкость всего тела, уверенность в себе, ответственность за свои поступки, целенаправленность, настойчивость.

Детская секция HIT FITNESS - обучение боксу в г. Санкт-Петербурге.

Капоэйра (7-12 лет)

18:00

Большой зал

ТРК «АТМОСФЕРА»

Капоэйра (7-12 лет)

Ждем на занятия малышей и детей подросткового возраста с абсолютно любым уровнем подготовки! Для самых маленьких танцоров занятия проводятся в игровой форме. Это замечательное хобби для ребенка. Детские танцы — это мощный инструмент для формирования сильной и красивой личности, возможность раскрыть все лучшее, что есть в вашем ребенке!

Художественная гимнастика (4-6 лет)

19:00

Малый зал

ТРЦ «ПИТЕРЛЭНД»

Художественная гимнастика (4-6 лет)

Художественная гимнастика - вид спорта, заключающийся в выполнении под музыку различных гимнастических и танцевальных упражнений без предмета, а также с предметом (скакалка, обруч, мяч, булавы, лента). Это гармоничное сочетание спорта, танца, пластики и эстетики. Навыки, полученные на занятиях, помогут всестороннему, гармоническому физическому развитию ребенка, укреплению здоровья и совершенствованию двигательных функций, осанки. Секция художественной гимнастики учит детей соблюдать правила эстетического поведения, формирует понятия о красоте тела, воспитывает вкус, музыкальность.

Гимнастика (4-8 лет)

19:00

Малый зал

ТРЦ «МОНПАНСЬЕ»

Гимнастика (4-8 лет)

АБС + Флекс занятия помогут привести тело в тонус, избавится от лишних сантиметров в талии и на бедрах, улучшить общее состояние организма. Это оздоровительная программа, приносящая пользу и красоту вашему телу.

Детская атлетика и кроссфит (7-14 лет)

17:00

Тренажерный зал

ТРЦ «МОНПАНСЬЕ»

Детская атлетика и кроссфит (7-14 лет)

Секция детского бокса в HIT FITNESS - это уроки боевого искусства, которые позволят изучить технику ударов, боевые стойки, элементы защиты, обучить двигательным умениям и навыкам, а так же развить координацию, равновесие и гибкость всего тела, уверенность в себе, ответственность за свои поступки, целенаправленность, настойчивость.

Детская секция HIT FITNESS - обучение боксу в г. Санкт-Петербурге.

Кроссфит для детей (6-10 лет)

17:00

Тренажерный зал

ТРК «АТМОСФЕРА»

Кроссфит для детей (6-10 лет)

Кроссфит для детей — это система общей физической подготовки, основанная на чередующихся, иногда случайным образом, базовых движениях из различных видов спорта (гиревой спорт, тяжёлая атлетика, спортивная гимнастика, гребля, легкая атлетика и т.д.), выполняемых с высокой интенсивностью, одним словом круговая тренировка. Развивает: работоспособность сердечно-сосудистой и дыхательной систем; выносливость; силу; гибкость; мощь; скорость; координацию; баланс; точность.

Художественная гимнастика (3-5 лет)

17:00

Малый зал

ТРК «АТМОСФЕРА»

Художественная гимнастика (3-5 лет)

Художественная гимнастика - вид спорта, заключающийся в выполнении под музыку различных гимнастических и танцевальных упражнений без предмета, а также с предметом (скакалка, обруч, мяч, булавы, лента). Это гармоничное сочетание спорта, танца, пластики и эстетики. Навыки, полученные на занятиях, помогут всестороннему, гармоническому физическому развитию ребенка, укреплению здоровья и совершенствованию двигательных функций, осанки. Секция художественной гимнастики учит детей соблюдать правила эстетического поведения, формирует понятия о красоте тела, воспитывает вкус, музыкальность.

Спортивная акробатика (4-6 лет)

17:00

Малый зал

ТРЦ «ПИТЕРЛЭНД»

Спортивная акробатика (4-6 лет)

Спортивная акробатика - это вид спорта, дающий нагрузку на все группы мышц. Акробатика развивает скорость, ловкость, силу, координацию движений, вестибулярный аппарат, гибкость, уверенность в себе, красоту движения. Является базой для последующих занятий всеми видами борьбы и другими видами спорта. Потребность ребенка в активных движениях полностью удовлетворяются занятиями спортивной акробатикой и помогают сформировать из него физически полноценного человека.

Художественная гимнастика (5-7 лет)

18:00

Малый зал

ТРК «АТМОСФЕРА»

Художественная гимнастика (5-7 лет)

Художественная гимнастика - вид спорта, заключающийся в выполнении под музыку различных гимнастических и танцевальных упражнений без предмета, а также с предметом (скакалка, обруч, мяч, булавы, лента). Это гармоничное сочетание спорта, танца, пластики и эстетики. Навыки, полученные на занятиях, помогут всестороннему, гармоническому физическому развитию ребенка, укреплению здоровья и совершенствованию двигательных функций, осанки. Секция художественной гимнастики учит детей соблюдать правила эстетического поведения, формирует понятия о красоте тела, воспитывает вкус, музыкальность.

Капоэйра (7-12 лет)

18:00

Большой зал

ТРЦ «МОНПАНСЬЕ»

Капоэйра (7-12 лет)

Гимнастика для самых маленьких - позволяет укрепить иммунитет ребенка, способствует гармоничному физическому развитию малыша, прививает ему навыки занятий спортом и в будущем.

Дзюдо (7-12 лет)

16:30

Малый зал

ТРЦ «МОНПАНСЬЕ»

Дзюдо (7-12 лет)

Дзюдо для детей – одно из древнейших японских единоборств, закаляющих тело и дух. Его приоритетом является не использование физической силы, как в других видах единоборств, а умение применить тактику: использовать броски, удержания и болевые приёмы.

Капоэйра (4-6 лет)

17:00

Большой зал

ТРК «АТМОСФЕРА»

Капоэйра (4-6 лет)

Мама и малыш - это полноценный комплекс тренировок, в которых принимают участие и мама и малыш. Специальные упражнения для мам направлены на восстановление мышц живота, груди, ног, бедер и органов малого таза. Для мам и малышей любого возраста.

Кроссфит для детей (10-16 лет)

17:00

Тренажерный зал

ТРЦ «ПИТЕРЛЭНД»

Кроссфит для детей (10-16 лет)

Кроссфит для детей — это система общей физической подготовки, основанная на чередующихся, иногда случайным образом, базовых движениях из различных видов спорта (гиревой спорт, тяжёлая атлетика, спортивная гимнастика, гребля, легкая атлетика и т.д.), выполняемых с высокой интенсивностью, одним словом круговая тренировка. Развивает: работоспособность сердечно-сосудистой и дыхательной систем; выносливость; силу; гибкость; мощь; скорость; координацию; баланс; точность.

Детская атлетика и кроссфит (7-14 лет)

17:00

Тренажерный зал

ТРЦ «МОНПАНСЬЕ»

Детская атлетика и кроссфит (7-14 лет)

Занятия атлетизмом – это проработанная система упражнений с отягощениями, подразумевающая интенсивное использование дополнительного оборудования: гантелей, штанги, блочных устройств, гирь и амортизаторов.

КИК-боксинг (5-7 лет)

17:00

Малый зал

ТРК «АТМОСФЕРА»

КИК-боксинг (5-7 лет)

Гимнастика для самых маленьких - позволяет укрепить иммунитет ребенка, способствует гармоничному физическому развитию малыша, прививает ему навыки занятий спортом и в будущем.

Капоэйра (7-12 лет)

18:00

Большой зал

ТРК «АТМОСФЕРА»

Капоэйра (7-12 лет)

Ждем на занятия малышей и детей подросткового возраста с абсолютно любым уровнем подготовки! Для самых маленьких танцоров занятия проводятся в игровой форме. Это замечательное хобби для ребенка. Детские танцы — это мощный инструмент для формирования сильной и красивой личности, возможность раскрыть все лучшее, что есть в вашем ребенке!

КИК-боксинг (7-10 лет)

18:00

Малый зал

ТРК «АТМОСФЕРА»

КИК-боксинг (7-10 лет)

Мама и малыш - это полноценный комплекс тренировок, в которых принимают участие и мама и малыш. Специальные упражнения для мам направлены на восстановление мышц живота, груди, ног, бедер и органов малого таза. Для мам и малышей любого возраста.

Художественная гимнастика (3+ года)

19:00

Малый зал

ТРЦ «ПИТЕРЛЭНД»

Художественная гимнастика (3+ года)

Художественная гимнастика - вид спорта, заключающийся в выполнении под музыку различных гимнастических и танцевальных упражнений без предмета, а также с предметом (скакалка, обруч, мяч, булавы, лента). Это гармоничное сочетание спорта, танца, пластики и эстетики. Навыки, полученные на занятиях, помогут всестороннему, гармоническому физическому развитию ребенка, укреплению здоровья и совершенствованию двигательных функций, осанки. Секция художественной гимнастики учит детей соблюдать правила эстетического поведения, формирует понятия о красоте тела, воспитывает вкус, музыкальность.

Кроссфит для детей (6-10 лет)

17:00

Тренажерный зал

ТРК «АТМОСФЕРА»

Кроссфит для детей (6-10 лет)

Кроссфит для детей — это система общей физической подготовки, основанная на чередующихся, иногда случайным образом, базовых движениях из различных видов спорта (гиревой спорт, тяжёлая атлетика, спортивная гимнастика, гребля, легкая атлетика и т.д.), выполняемых с высокой интенсивностью, одним словом круговая тренировка. Развивает: работоспособность сердечно-сосудистой и дыхательной систем; выносливость; силу; гибкость; мощь; скорость; координацию; баланс; точность.

Художественная гимнастика (3-5 лет)

17:00

Малый зал

ТРК «АТМОСФЕРА»

Художественная гимнастика (3-5 лет)

Художественная гимнастика - вид спорта, заключающийся в выполнении под музыку различных гимнастических и танцевальных упражнений без предмета, а также с предметом (скакалка, обруч, мяч, булавы, лента). Это гармоничное сочетание спорта, танца, пластики и эстетики. Навыки, полученные на занятиях, помогут всестороннему, гармоническому физическому развитию ребенка, укреплению здоровья и совершенствованию двигательных функций, осанки. Секция художественной гимнастики учит детей соблюдать правила эстетического поведения, формирует понятия о красоте тела, воспитывает вкус, музыкальность.

Спортивная акробатика (4-6 лет)

17:00

Малый зал

ТРЦ «ПИТЕРЛЭНД»

Спортивная акробатика (4-6 лет)

Спортивная акробатика - это вид спорта, дающий нагрузку на все группы мышц. Акробатика развивает скорость, ловкость, силу, координацию движений, вестибулярный аппарат, гибкость, уверенность в себе, красоту движения. Является базой для последующих занятий всеми видами борьбы и другими видами спорта. Потребность ребенка в активных движениях полностью удовлетворяются занятиями спортивной акробатикой и помогают сформировать из него физически полноценного человека.

Бокс (6-12 лет)

17:00

Большой зал

ТРЦ «ПИТЕРЛЭНД»

Бокс (6-12 лет)

Секция детского бокса в HIT FITNESS - это уроки боевого искусства, которые позволят изучить технику ударов, боевые стойки, элементы защиты, обучить двигательным умениям и навыкам, а так же развить координацию, равновесие и гибкость всего тела, уверенность в себе, ответственность за свои поступки, целенаправленность, настойчивость.

Детская секция HIT FITNESS - обучение боксу в г. Санкт-Петербурге.

Детская атлетика и кроссфит (7-14 лет)

17:00

Тренажерный зал

ТРЦ «МОНПАНСЬЕ»

Детская атлетика и кроссфит (7-14 лет)

Занятия атлетизмом – это проработанная система упражнений с отягощениями, подразумевающая интенсивное использование дополнительного оборудования: гантелей, штанги, блочных устройств, гирь и амортизаторов.

Кроссфит для детей (11-15 лет)

18:00

Тренажерный зал

ТРК «АТМОСФЕРА»

Кроссфит для детей (11-15 лет)

Кроссфит для детей — это система общей физической подготовки, основанная на чередующихся, иногда случайным образом, базовых движениях из различных видов спорта (гиревой спорт, тяжёлая атлетика, спортивная гимнастика, гребля, легкая атлетика и т.д.), выполняемых с высокой интенсивностью, одним словом круговая тренировка. Развивает: работоспособность сердечно-сосудистой и дыхательной систем; выносливость; силу; гибкость; мощь; скорость; координацию; баланс; точность.

Художественная гимнастика (5-7 лет)

18:00

Малый зал

ТРК «АТМОСФЕРА»

Художественная гимнастика (5-7 лет)

Художественная гимнастика - вид спорта, заключающийся в выполнении под музыку различных гимнастических и танцевальных упражнений без предмета, а также с предметом (скакалка, обруч, мяч, булавы, лента). Это гармоничное сочетание спорта, танца, пластики и эстетики. Навыки, полученные на занятиях, помогут всестороннему, гармоническому физическому развитию ребенка, укреплению здоровья и совершенствованию двигательных функций, осанки. Секция художественной гимнастики учит детей соблюдать правила эстетического поведения, формирует понятия о красоте тела, воспитывает вкус, музыкальность.

Капоэйра (7-12 лет)

18:00

Большой зал

ТРЦ «МОНПАНСЬЕ»

Капоэйра (7-12 лет)

Ждем на занятия малышей и детей подросткового возраста с абсолютно любым уровнем подготовки! Для самых маленьких танцоров занятия проводятся в игровой форме. Это замечательное хобби для ребенка. Детские танцы — это мощный инструмент для формирования сильной и красивой личности, возможность раскрыть все лучшее, что есть в вашем ребенке!

Дзюдо (7-12 лет)

16:30

Малый зал

ТРЦ «МОНПАНСЬЕ»

Дзюдо (7-12 лет)

Дзюдо для детей – одно из древнейших японских единоборств, закаляющих тело и дух. Его приоритетом является не использование физической силы, как в других видах единоборств, а умение применить тактику: использовать броски, удержания и болевые приёмы.

КИК-боксинг (5-7 лет)

17:00

Малый зал

ТРК «АТМОСФЕРА»

КИК-боксинг (5-7 лет)

Гимнастика для самых маленьких - позволяет укрепить иммунитет ребенка, способствует гармоничному физическому развитию малыша, прививает ему навыки занятий спортом и в будущем.

Капоэйра (4-6 лет)

17:00

Большой зал

ТРК «АТМОСФЕРА»

Капоэйра (4-6 лет)

Ждем на занятия малышей и детей подросткового возраста с абсолютно любым уровнем подготовки! Для самых маленьких танцоров занятия проводятся в игровой форме. Это замечательное хобби для ребенка. Детские танцы — это мощный инструмент для формирования сильной и красивой личности, возможность раскрыть все лучшее, что есть в вашем ребенке!

Кроссфит для детей (10-16 лет)

17:00

Тренажерный зал

ТРЦ «ПИТЕРЛЭНД»

Кроссфит для детей (10-16 лет)

Кроссфит для детей — это система общей физической подготовки, основанная на чередующихся, иногда случайным образом, базовых движениях из различных видов спорта (гиревой спорт, тяжёлая атлетика, спортивная гимнастика, гребля, легкая атлетика и т.д.), выполняемых с высокой интенсивностью, одним словом круговая тренировка. Развивает: работоспособность сердечно-сосудистой и дыхательной систем; выносливость; силу; гибкость; мощь; скорость; координацию; баланс; точность.

Детская атлетика и кроссфит (7-14 лет)

17:00

Тренажерный зал

ТРЦ «МОНПАНСЬЕ»

Детская атлетика и кроссфит (7-14 лет)

Занятия атлетизмом – это проработанная система упражнений с отягощениями, подразумевающая интенсивное использование дополнительного оборудования: гантелей, штанги, блочных устройств, гирь и амортизаторов.

Капоэйра (7-12 лет)

18:00

Большой зал

ТРК «АТМОСФЕРА»

Капоэйра (7-12 лет)

Ждем на занятия малышей и детей подросткового возраста с абсолютно любым уровнем подготовки! Для самых маленьких танцоров занятия проводятся в игровой форме. Это замечательное хобби для ребенка. Детские танцы — это мощный инструмент для формирования сильной и красивой личности, возможность раскрыть все лучшее, что есть в вашем ребенке!

КИК-боксинг (7-10 лет)

18:00

Малый зал

ТРК «АТМОСФЕРА»

КИК-боксинг (7-10 лет)

Мама и малыш - это полноценный комплекс тренировок, в которых принимают участие и мама и малыш. Специальные упражнения для мам направлены на восстановление мышц живота, груди, ног, бедер и органов малого таза. Для мам и малышей любого возраста.

Гимнастика (4-8 лет)

19:00

Малый зал

ТРЦ «МОНПАНСЬЕ»

Гимнастика (4-8 лет)

Ждем на занятия малышей и детей подросткового возраста с абсолютно любым уровнем подготовки! Для самых маленьких танцоров занятия проводятся в игровой форме. Это замечательное хобби для ребенка. Детские танцы — это мощный инструмент для формирования сильной и красивой личности, возможность раскрыть все лучшее, что есть в вашем ребенке!

Спортивная акробатика (4-6 лет)

12:00

Малый зал

ТРЦ «ПИТЕРЛЭНД»

Спортивная акробатика (4-6 лет)

Спортивная акробатика - это вид спорта, дающий нагрузку на все группы мышц. Акробатика развивает скорость, ловкость, силу, координацию движений, вестибулярный аппарат, гибкость, уверенность в себе, красоту движения. Является базой для последующих занятий всеми видами борьбы и другими видами спорта. Потребность ребенка в активных движениях полностью удовлетворяются занятиями спортивной акробатикой и помогают сформировать из него физически полноценного человека.

Художественная гимнастика (5-12 лет) - Запись на занятия

14:00

ТРЦ «МОНПАНСЬЕ»

Художественная гимнастика (5-12 лет) - Запись на занятия

Художественная гимнастика - вид спорта, заключающийся в выполнении под музыку различных гимнастических и танцевальных упражнений без предмета, а также с предметом (скакалка, обруч, мяч, булавы, лента). Это гармоничное сочетание спорта, танца, пластики и эстетики. Навыки, полученные на занятиях, помогут всестороннему, гармоническому физическому развитию ребенка, укреплению здоровья и совершенствованию двигательных функций, осанки. Секция художественной гимнастики учит детей соблюдать правила эстетического поведения, формирует понятия о красоте тела, воспитывает вкус, музыкальность.

Кроссфит для детей (6-10 лет)

17:00

Тренажерный зал

ТРК «АТМОСФЕРА»

Кроссфит для детей (6-10 лет)

Кроссфит для детей — это система общей физической подготовки, основанная на чередующихся, иногда случайным образом, базовых движениях из различных видов спорта (гиревой спорт, тяжёлая атлетика, спортивная гимнастика, гребля, легкая атлетика и т.д.), выполняемых с высокой интенсивностью, одним словом круговая тренировка. Развивает: работоспособность сердечно-сосудистой и дыхательной систем; выносливость; силу; гибкость; мощь; скорость; координацию; баланс; точность.

Кроссфит для детей (11-15 лет)

18:00

Тренажерный зал

ТРК «АТМОСФЕРА»

Кроссфит для детей (11-15 лет)

Кроссфит для детей — это система общей физической подготовки, основанная на чередующихся, иногда случайным образом, базовых движениях из различных видов спорта (гиревой спорт, тяжёлая атлетика, спортивная гимнастика, гребля, легкая атлетика и т.д.), выполняемых с высокой интенсивностью, одним словом круговая тренировка. Развивает: работоспособность сердечно-сосудистой и дыхательной систем; выносливость; силу; гибкость; мощь; скорость; координацию; баланс; точность.

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ Танцы для детей HIT FITNESS

Часы работы все клубов: будние - с 07:00 до 00:00, выходные - с 09:00 до 22:00

Воскресенье 16 июня

09:30

Большой зал

ТРЦ «МОНПАНСЬЕ»

Yoga

Конюхова Александра

12:00

Малый зал

ТРК «АТМОСФЕРА»

Pilates

Влащенко Ксения

12:00

Большой зал

ТРЦ «ПИТЕРЛЭНД»

Body Sculpt

Юдин Константин / Тренеры

12:00

Большой зал

ТРЦ «МОНПАНСЬЕ»

Pump

Гавриленко Михаил

12:00

Большой зал

ТРК «АТМОСФЕРА»

Body Combat

Плеханова Карина / Тренеры

13:00

Большой зал

ТРЦ «ПИТЕРЛЭНД»

Stretching

Юдин Константин / Тренеры

13:00

Большой зал

ТРЦ «МОНПАНСЬЕ»

Tabata+Flex

Гавриленко Михаил

13:00

Большой зал

ТРК «АТМОСФЕРА»

Body Pump

Плеханова Карина / Тренеры

16:00

Большой зал

ТРК «АТМОСФЕРА»

ABS

Поважук Анна

16:30

Большой зал

ТРК «АТМОСФЕРА»

Stretching

Поважук Анна

Пожалуйста, заполните свои данные и мы Вам перезвоним:

Пожалуйста, заполните свои данные и мы Вам перезвоним:

Получите скидку!

Введите свои данные, и наш специалист перезвонит вам для консультации по вопросам акции и абоненментов

КОНСУЛЬТАЦИЯ +50% скидка на выбранный абонемент

Введите свои контактные данные. Нашим специалистам необходимо знать как к Вам можно обращаться

Пожалуйста, заполните заявку и мы вам перезвоним:

Выберите клуб

ТРЦ «ПИТЕРЛЭНД»
Адрес клуба
Санкт-Петербург, Приморский проспект, 72
Ближайшее метро
Беговая
ТРК «АТМОСФЕРА»
Адрес клуба
Санкт-Петербург, Комендантская площадь, 1А
Ближайшее метро
Комендантский проспект
ТРЦ «МОНПАНСЬЕ»
Адрес клуба
Санкт-Петербург, Планерная улица, 59
Ближайшее метро
Комендантский проспект