Неделя открытых тренировок Full Body в HIT FITNESS, ТРК Атмосфера | HIT FITNESS
preloader

Неделя открытых тренировок Full Body в HIT FITNESS, ТРК Атмосфера

Программа направлена на проработку всех основных мышечных групп тела за одну тренировку.

Главные особенности FULL BODY:

  • Тренировка практически полностью состоит из базовых или многосуставных упражнений;
  • Тренировка направлена на тщательную проработку участков, а не на создание эффекта перетренированности.

Занятия проходят в мини-группах (5 человек). Предварительная запись обязательна.

Время тренировок:
- Понедельник 9:30
- Среда 9:30
- Пятница 9:30

Длительность одного занятия по программе - 60 минут. Этого времени достаточно для достижения поставленных целей.

Преимущества тренировок по программе Full Body:

  • Идеально подходит для новичков.
  • Помогает правильно подготовить организм к более серьезным физическим нагрузкам и восстановиться после продолжительного перерыва.
  • Эффективно тренироваться могут и мужчины, и женщины любых возрастов.
  • Качественная проработка каждой мышцы без травмирования и излишней загруженности.
  • Быстрое избавление от лишних килограммов (упражнения для похудения).
  • Безопасный метод укрепления не только мускулатуры всего тела, но и связок.

Запись и информация по телефону 89619725203 Екатерина.

 

Пожалуйста, заполните свои данные и мы Вам перезвоним:

Пожалуйста, заполните свои данные и мы Вам перезвоним:

Получите скидку!

Введите свои данные, и наш специалист перезвонит вам для консультации по вопросам акции и абоненментов

Пожалуйста, заполните заявку и мы вам перезвоним:

Выберите клуб

ТРЦ «ПИТЕРЛЭНД»
Адрес клуба
Санкт-Петербург, Приморский проспект, 72
Ближайшее метро
Беговая
ТРК «АТМОСФЕРА»
Адрес клуба
Санкт-Петербург, Комендантская площадь, 1А
Ближайшее метро
Комендантский проспект
ТРЦ «МОНПАНСЬЕ»
Адрес клуба
Санкт-Петербург, Планерная улица, 59
Ближайшее метро
Комендантский проспект