Образование: Колледж фитнеса и Бодибилдинга имени Бена Вейдера.
(Специализации: Специалист по эргогенической диетике, Спортивный Нутициолог , Миофосциальный релиз, Постуральный фитнес)

Достижения: Призер юношеских городских соревнований по легкой атлетике СПб 2007 года.

Специализация:

• Набор мышечной массы;
• Развитие общей выносливости;
• Увеличение силовых показателей;
• Снижение веса;
• Функциональный тренинг;
• Миофасциальный релиз;
• Коррекция осанки​.

Хобби:

• Экстремальные виды спорта;
• Активный отдых;
• Интеллектуальные викторины.

Образование: Самарская Гуманитарная Академия

Достижения:

• Выступающий спортсмен федерации WRPF;
• Мастер спорта по жиму лёжа.

Специализация:

• Пауэрлифтинг;
• Набор мышечной массы;
• Снижение жировой массы;
• Стретчинг.

Инструктор групповых программ

Персональный тренер

Образование: Ярославский колледж управления и профессиональных технологий, факультет: технолог-конструктор-модельер.

Дополнительное образование:

• «НОУ Педагогический колледж фитнеса». Основы анатомии,физиологии и биохимии человека. Аэробика.
• Official SALSATION®️ Instructor.
• Авторский курс Stretching.

Достижения: Неоднократный лауреат международных фестивалей.

Опыт работы: 9 лет. 

Образование: Ассоциация Профессионалов Фитнеса FPA

Достижения: подготовил двух рекордсменов России по пауэрлифтингу и отдельным движениям

Специализация:

• Персональный тренер
• Набор мышечной массы
• Снижение веса (жиросжигание)
• Коррекция осанки
• Увеличение силовых показателей
• Развитие гибкости
• ОФП
• Подготовка по пауэрлифтингу от разрядника до МСМК

Опыт работы:

• Стаж занятий в тренажерном зале 8 лет
• Стаж тренерской деятельности 3 года

Образование:

• Российская таможенная академия им. Бобкова;
• Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П. Ф. Лесгафта.

Специализация:

• силовые тренировки;
• кросс-фит тренировки;
• комплексные тренировки на снижение веса/набора мышечной массы;
• послеродовое восстановление;
• тренировки с учетом женского цикла;
• стретчинг;
• составление и мониторинг плана питания/

Опыт работы: 6 лет.

Мастер Спорта России по бодибилдингу​.

Образование:​

• Санкт-Петербургский Государственный Лесотехнический университет им. Кирова;
• «КОРУС» - школа эффективного фитнеса и управления​.

Спортивные достижения:​

• Неоднократный призёр кубков и чемпионатов Северо-Запада по бодибилдингу​;
• Чемпион Северо-Запада России 2011 года​.

Специализация:​ Изменение состава тела , набор мышечной массы , сброс веса.

Стаж работы: 13 лет

Координатор групповых программ: инструктор групповых программ, персональный тренер.

Образование:

• Санкт-Петербургский государственный университет культуры и искусства;
• Педагогический колледж фитнеса по специальности «тренер-универсал».     

Дополнительное образование:

• Международный образовательный центр «Fitness Profi Education»: персональный тренер тренажёрного зала; особенности работы при патологиях суставов и позвоночного столба;
• VP Fitness school: функциональный тренинг, работа с использованием функциональных подвесных петель;
• Академия “Planeta fitness” повышение квалификации по направлениям Aero, Step продвинутый уровень;
• ForFitAcademy по направлению «Total Body Workout»; «Гипертрофия ягодиц»;
• Лицензированный тренер релизной программы «FT 45/15»;
• Постоянная участница семинаров и мастер классов ведущих мировых презенторов по направлениям: Functional Training, Step, Pilates, и другим современным направлениям;
• Выпускница «Школы Диетологов РФ». Сертифицированный специалист по программе «Основы диетологии и нутрициологии. Консультант по питанию и коррекции веса».

Специализация:

1. Силовые направления групповых программ: Body Sculpt, Pump, Lower Body, Upper Body, ABS;
2. Направления Body and mind: Pilates, Stretching,  Dynamic Stretch;
3. Функциональные направления: FT, Functional Step, Bosu training, Circle training, TBW, 45/15;
4. Аэробные направления: Step 1-3, Step Interval, Aero;
5. МФР, мобилизация суставов;
6. Персональные тренировки с работой на результат с учетом индивидуальных особенностей клиента.
7. Разработка индивидуальной программы питания с контролем и достижением желаемого веса и формы клиента. Программа работает на общее оздоровление организма.

Опыт работы: 11 лет.

Инструктор групповых программ по направлениям: Yoga, Pilates, здоровая спина, силовые и функциональные классы.

Персональный тренер для лиц с нарушениями осанки, восстановление после травм, коррекция фигуры.

Образование:

• Учебный центр "Extreme Fitness" курс PILATES
• Аштанга Йога Центр Москва курс "Хатха-Йога"
• УЦ "Методика и практика йоги" курс "Перинатальная йога"
• Санкт-Петербургский институт восточных методов реабилитации курс "Йогатерапия"
• Международный центр профессионального образования "FitnesProfi" курс "Power Classes"
• Высшее спортивное НГУ им. П.Ф. Лесгафта "Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья" профиль "Физическая реабилитация"

Опыт работы: 8 лет

Инструктор групповых программ, персональный тренер.

Образование: УГПИ (Уссурийский Государственный Педагогический Институт), Факультет физической культуры.

• Учитель физической культуры и тренер по виду спорта (художественная гимнастика);
• КМС по художественной гимнастике;
• Дипломированный  инструктор по фитесу г. Владивосток, региональный представитель федерации аэробики России на Дальнем Востоке, по Аэробике и Step аэробике;
• Сертификат МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ;
• Сертифицированные уровни 1 и 2 PORT DE BRAS   В. Снежик;
• «Pilates training school» школа Варвары Медведевой ITS;
• Сертификат Пилатес  Джей Греймса ( Jay Grimes);
• Сертифицированный инструктор Tabata;
• Сертифицированный инструктор  на Core, Bosu,Deck;
• Сертифицированный инструктор по Stretching;
• Сертифицированный инструктор  45/15;
• Сертифицированный инструктор  по аква-аэробике;
• Постоянный участник Российских и зарубежных фитнес-конвенций, семинаров и мастер-классов.

Специализация:

• Групповые силовые классы: Body Sculpt, Pump, Lower Body, Upper Body, Abs;
• Step 1,2,3;
• Функциональные направления: Bosu Training, FT, Круговые тренировки, Tabata ,45/15;
• Направления «Body and Mind»: Pilates,  Stretching;
• Персональный тренер тренажерного зала;
• Коррекция веса;
• Составление программ питания и программ тренировок.

Опыт работы: 20 лет.

Тренер групповых программ по напаравлениям: силовые классы, функциональные направления, Cycle, stretching, Pilates.

Персональный тренер.

Образование:

• СПбГУКИ "Менеджмент организации";
• Академия фитнеса "Planeta Fitness" Тренер групповых программ;
• Международный центр профессионального образования "FitnessProfi" Повышение квалификации тренер групповых программ+тренер тренажёрного зала;
• Повышение квалификации Школа тренеров VP Fitness Consulting.

Опыт работы: 6 лет.

Инструктор групповых программ по направлению Yoga, Aero Yoga.

Образование:

• НИУ «Высшая Школа Экономики» Психолог, Преподаватель психологии.
• Учебный центр дополнительного профессионального образования «Методика и практика йоги» курс подготовки преподавателей йоги, Преподаватель групповых программ по йоге.
• Школа инструкторов йоги в гамаках “I-School” курс обучения по программе «Инструктор йоги в гамаках».

Опыт работы: 5 лет.

Образование:​ 

• Лицей «Учёный фитнес»​ 
• Институт иностранных языков ИИЯ (английский язык)​ 
• Академия коучинга​ 

Достижения:​ 

• Абсолютная чемпионка по фитнесу ФнБ Санкт-Петербург 2019;
• Серебряная и бронзовая призёр соревнований по спортивным бальным танцам класса «С» в Москве и Санкт-Петербурге.

Специализация:​ 

• Коррекция фигуры​ 
• Увеличение силовых показателей​ 
• Развитие гибкости​ 
• Женский фитнес​ 
• Набор мышечной массы​ 
• Силовой тренинг
• Техника постановки бега​ 
• Улучшение мышечного тонуса​ 
• Тренировки с железом и с собственным весом​ 
• Составление индивидуальных тренировочных программ​ 
• Меняю лишний вес на красивое и здоровое тело​

Хобби: блогинг, путешествия, кино, бег

Образование: 

• Колледж бодибилдинга и фитнеса им. Б. Вейдера

Стаж:

• Стаж работы тренером 7 лет.

Специализация: 

• ЛФК;
• Набор мышечной массы;
• Увеличение силовых показателей;
• Увеличение выносливости;
• Коррекция фигуры;
• Жиросжигание;
• Функциональный тренинг.

Хобби:

• Активный отдых

Образование: 

• ГАФК им. П.Ф. Лесгафта.

Достижения: 

• Мастер спорта по плаванию;
• Победитель и призер России и международных соревнований;
• Член сборной России.

Стаж:

• Стаж работы тренером с 1995 года;

Специализация: 

• Коррекция пропорций
• Набор мышечной массы 
• Снижение веса  
• Фитнес для детей и подростков;
• Фитнес в зрелом возрасте (от 50 лет).

Хобби: 

• Классическая музыка, живопись, путешествия

Специализация:

• работа с людьми, имеющими проблемы с опорно-двигательным аппаратом (остеохондроз, сколиоз, межпозвонковые грыжи, ДЦП и др.),
• реабилитация после травм, 
• ЛФК,
• снижение веса, 
• набор мышечной массы,
• коррекция фигуры,
• работа с детьми и пожилыми людьми.

Образование:

• "Пензенский государственный педагогический университет им. В.Г. Белинского", 
  1997-2002 преподаватель допризывной и физической подготовки
  (диплом с отличием)
• 2012-2013 сертифицированный специалист по классическому оздоровительному массажу, инструктор ЛФК,

Опыт работы: 14 лет

Образование: ГАФК им. Лесгафта, СПБГУКИ, Национальная Академия Фитнеса.

Достижения: КМС по спортивной акробатике, единоборства

Специализация:

• Коррекция фигуры, питания
• Развитие силы, выносливости, гибкости
• TRX тренинг
• Реабилитация и силовой тренинг при болях в спине, коррекция осанки

Опыт работы: 14 лет.

Образование:

• Колледж бодибилдинга и фитнеса России им. Б.Вейдера.
• РГПУ им. Герцена, педагог физической культуры.

Достижения: Мастер спорта по жиму лежа

Специализация:

• Набор мышечной массы
• Жиросжигание
• Коррекция фигуры
• Увеличение силовых показателей
• Функциональный тренинг
• Техника выполнения упражнений и составление плана питания
• Мотивация и общение онлайн

Опыт работы: 5 лет.

Образование: 

• НГУ им. Лесгафта (СПбГУФК). 
• Курсы Мадридской школы остеопатии “Структурная остеопатия” 
• Международная академия Thera-Band “Физические методы реабилитации в восстановительной медицине и спорте” 

Мастер Спорта по самбо, Мастер Спорта 3 дан по дзюдо. 
Серебряный призер России по Самбо. Чемпион Мира по Дзюдо 1998 г., Серебряный призер Чемпионата Мира по Дзюдо 2002 г., среди мастеров. 
Тренер высшей категории. Тренерский стаж с 1983 г. 
Подготовил 12 Мастеров Спорта, Чемпионов России и Призеров России по Дзюдо и Самбо. 

Специализация: 

• двигательная реабилитация и развитие физических качеств у лиц разного пола и возраста 
• ликвидация причин хронических заболеваний, являющихся следствием старения, спортивных, бытовых и иных травм опорно-двигательного аппарата (остеоартроз, коксартроз, остеохондроз, сколиоз, межпозвонковые грыжи и др.) по сертифицированным методикам 
• функциональный тренинг
• набор мышечной массы 
• коррекция фигуры 
• персональные и групповые тренировки по Самбо и Дзюдо для взрослых и детей

Образование: НГУ им. П.Ф.Лесгафта, кафедра "Атлетизма".

Достижения:

• МС по бодибилдингу;
• вице-Чемпион "Classic Physique" (POSEDOWN) и Бронзовый Призёр Men's Physique "Grand Prix Russia";
• бронзовый Призёр СПБ и Лен.обл.;
• вице-Чемпион республики Беларусь;
• вице-Чемпион D'Athletics;
• вице-Чемпион Вологды;
• чемпион г. Пскова.

Специализация:

• Набор мышечной массы;
• Повышения физических показателей;
• Корекция фигуры (жирожигание);
• ОФП для детей и взрослых;
• Подготовка и введение к соревнованиям по bodybuilding, Men's Physique, Body fitness & bikini;
• Составление программы тренировок и план питания.

Опыт работы: 10 лет.

• МС по пауэрлифтингу,многократный Чемпион и призер по пауэрлифтингу и его отдельным движениям федераций ФПР, СПР, WPC.
• Победитель кубка Евразии по жиму лежа WPC, чемпион Европы по становой тяге WPC.
• Чемпион России по армлифтингу.
• Подготовил Чемпионов, призеров и финалистов по фитнесу, пауэрлифтингу и армлифтингу. 

Специализация:

• коррекция фигуры 
• увеличение силовых показателей
• набор мышечной массы
• подготовка спортсменов по фитнесу, пауэрлифтингу и армлифтингу.

Тренерский стаж: 15 лет. 

• инструктор групповых программ; 
• персональный тренер.

Образование:

• Санкт-Петербургский Государственный университет кино и телевидения, факультет информационных технологий, менеджмент организации

Дополнительное образование: 

• Международный образовательный центр «Fitness Profi Education» по специальности "Персональный тренер по фитнесу международного класса", универсальный инструктор групповых программ .
• Серебряный и золотой призёр соревнований по спортивным бальным танцам среди I – IV ступеней и класса «Е» в Санкт-Петербурге.

Опыт работы: 7 лет

Образование:

• Институт физической культуры П.Ф.Лесгафта специализация по тяжёлой атлетике,
• МАПО/медицинская академия/курсы массажа. 

Специализация:

• бодибилдинг,
• женский фитнес,
• ОФП с детьми и подростками,
• ЛФК,
• снижение веса,
• набор мышечной массы,
• силовой тренинг,
• развитие гибкости.

Высокая квалификация работы с клиентами разного уровня подготовки и возраста с учётом индивидуальных особенностей. 

Увлечения:

• бокс, сноуборд, вейкбординг, велобреветы, мото путешествия . 

Стаж работы: 15 лет

Образование:

• Международный центр профессионального образования "Fitness Profi";
• Квалификация- инструктор по фитнесу.

Достижения:

• Дважды чемпионка Санкт-Петербурга по бодибилдингу в категории фитнесс бикини мастера;
• Вице чемпионка России;
• Абсолютная чемпионка кубка IRON LION CUP;
• Вице чемпионка Arnold Classic Europ.

Специализация:

• Набор мышечной массы;
• Снижение веса;
• Увеличение силовых показателей;
• Функциональный тренинг;
• Составление программ питания и тренировок.

Опыт работы:

• В фитнесе 15 лет;
• Опыт работы тренером 2 года.

Образование: ГГУ им. Ф.Скорины. Факультет физической культуры.

Достижения:

• Призер юношеских играть по гандболу
• Многократный призер международных игр по гандболу.
• Чемпион молодежных игр Беларуссии по гандболу.

Специализация:

• Набор мышечной массы
• Снижение веса
• TRX
• Высокоинтенсивный интервальный тренинг
• Составление программа питания и тренировок.

Опыт работы: 7 лет.

Хобби: футбол.

Образование: Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Б. Вейдера (Санкт-Петербург)

Квалификации по специальности:

• Мастер Тренер
• Эргогеника питания (основной рацион)
• Нутрициолог (спортивное питание)
• Стретчинг (растяжка)
• Гематомониторинг (прочтение гормональных и эндокринных анализов)
• Судья-Дублер ФББР(IFBB)

Специализация:

• Фитнес и бодибилдинг
• Коррекция пропорций, осанки и фигуры
• Повышение уровня силы, гибкости, выносливости
• Составление программ питания и тренинга
• Помощь в подготовке к соревнованиям

Образование:

• Колледж бодибилдинга им Бена Вейдера;
• Лицей «Учёный фитнес»;
• Курсы Лунеговой PRO пресс;
• БашГУ институт экономики, финансов и бизнеса, государственное и муниципальное управление.

Специализация:

• Персональный тренер;
• Нутрициолог категории элит;
• Набор мышечной массы;
• Жиросжигание и снижение веса;
• Коррекция фигуры.

Хобби: лонгборд, фитнес, активный отдых, иностранные языки.

Обзование:

• Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Вейдера (Специализация: персональный тренер тренажерного зала, постуральный фитнес, эргогеника питания, миофасциальный релиз)
• Национальный колледж фитнеса (Специализация: инструктор step 1-3 level, танцевальные и силовые направления, аква-аэробика.
  СПбГУКИ (Специальность :педагог)

Достижения: Выступающая спортсменка в категории фитнес-бикини.

Специализация:

• Снижение веса;
• Коррекция проблемных зон;
• Рекомпозиция;
• Набор мышечной массы;
• Развитие выносливости;
• Коррекция осанки (постуральный фитнес);
• Фитнес для беременных;
• Восстановление после родов;
• Функциональный тренинг;
• Миофасциальный релиз;
• Растяжка;
• Построение и контроль питания.

Опыт работы: более 10 лет.

Хобби: Профессиональная литература, музыка, танцы, коты.

Опыт работы тренером - 19 лет​.
Тренировочный опыт - 24 года​.

Образование: Дальневосточная Академия Физической Культуры​

Спортивные достижения:

• КМС по ПАУЭРЛИФТИНГУ​;
• Многократный призер Дальнего Востока по Пауэрлифтингу.

Специализация:

• Снижение веса (собственная методика);
• Коррекция фигуры;
• Реабилитация после травм.

​От себя: Фитнес считаю своим призванием.​
Разработал, уникальную методику снижения веса.
Так как работаю я, не работает ни один тренер и по этому 98% ​ моих клиентов получают результаты.

Инструктор групповых программ, персональный тренер.

Образование: 

• Санкт-Петербургский государственный электротехнический университет, факультет компьютерных технологий и информатики.
• Международный образовательный центр «Fitness Profi Education» по направлениям: Pilates Mat , пилатес при функциональном нарушении осанки, функциональный тренинг, МФР, стретчинг и методика развития гибкости.

Специализация:

• Танцы (twerk, jazz-funk, strip, house, hip-hop);
• Пилатес мат, пилатес при функциональном нарушении осанки;
• Стретчинг силовой и расслабляющий;
• Функциональный и силовой тренинг;
• МФР.

Мария выступает и выставляет свою танцевальную команду на соревнованиях, посещает мастер-классы зарубежных танцоров, а также финалистов проекта "Танцы на ТНТ".

Опыт работы: 5 лет.

Инструктор групповых программ по направлениям: силовые, функциональные, круговые тренировки, cycle, stretching, пилатес, фитбол,  аквааэробика, кроссфит.

Персональный тренер

Образование: 

• Алматинская Академия экономики и статистики, менеджмент;
• Дополнительное образование: OLYMP, курсы "Тренер групповых программ";
• Университет фитнес технологий (UFT), курс профпереподготовки "Тренер-преподаватель".

Достижения:

• КМС по плаванию
• Многократный призер Чемпионатов и Кубков РК по плаванию.

Опыт работы: 8 лет