Animal Flow | HIT FITNESS
preloader

Animal Flow (в переводе с англ. – “поток животных”)

– фитнес-направление, совмещающее в себе элементы нескольких видов активностей: йоги, функционального тренинга, пилатеса, стретчинга, капоэйры и брейк-данса. Свое название оно получило из-за четвероногих поз, имитирующих движения животных: скорпион, краб, леопард и др.

Занятия по системе Animal Flow направлены на развитие выносливости, активной гибкости, силы и координации. Кроме того, исполнение по окончании занятия красивой непрерывной последовательности движений (поток, или flow), вызывает огромное количество положительных эмоций.

Тренировка подойдёт как новичкам, так и опытным спортсменам, так как существует вариативность темпа выполнения и сложности упражнений.

Упражнения в Animal Flow задействуют все тело одновременно, позволяя ему двигаться в трех плоскостях, как и было задумано природой. Благодаря этому улучшается контроль над собственным телом.

Animal flow не имеет возрастных ограничений и строгих медицинских противопоказаний. Единственное исключение - заболевания запястий (например, гигрома), при которых необходимо исключить нагрузку на этот сустав.

Результатов не найдено

13:00

Animal Flow NEW!

Animal Flow (в переводе с англ. – “поток животных”) – фитнес-направление, совмещающее в себе элементы нескольких видов активностей: йоги, функционального тренинга, пилатеса, стретчинга, капоэйры и брейк-данса.

Начни свой путь к лучшей версии себя
вместе с HIT FITNESS!
promo-bg

Пожалуйста, заполните свои данные и мы Вам перезвоним:

Свяжемся с вами в течение 5 минут

Мы хотим узнать о Вас чуть больше!
Введите свои контактные данные:

Пожалуйста, заполните свои данные и мы Вам перезвоним:

Получите скидку!

Введите свои данные, и наш специалист перезвонит вам для консультации по вопросам акции и абоненментов

Место и время
-
Платное занятие
По предварительной записи
Кто тренирует?

Пожалуйста, заполните заявку и мы вам перезвоним:

Выберите клуб

ТРЦ «ПИТЕРЛЭНД»
Адрес клуба
Санкт-Петербург, Приморский проспект, 72
Ближайшее метро
Беговая
ТРК «АТМОСФЕРА»
Адрес клуба
Санкт-Петербург, Комендантская площадь, 1А
Ближайшее метро
Комендантский проспект
LeoMall
Адрес клуба
Санкт-Петербург, Планерная улица, 59
Ближайшее метро
Комендантский проспект