HIIT в СПб | Зона функционального тренинга в тренажерном зале в СПб
preloader

Преимущества занятий

Результатов не найдено

09:00

HIIT

09:00 - 10:00

Ксения Калантаевская

HIIT

HIIT — это интервальный высокоинтенсивный класс, на котором сочетается кардио работа или работа на стационарном байке и силовая работа с оборудованием, состоящая из базовых упражнений, таких как: присед, выпад, жим, тяга, планка.

Тренировка направлена на:
-увеличение выносливости;
-сжигание максимального количества калорий;
-улучшение силовых показателей;
-отработку техники движений.

Класс подходит для среднего и высокого уровня подготовленности! Противопоказания к посещению HIIT: заболевания ССС, опорно-двигательного аппарата, неврологические заболевания, период беременности, восстановительный период после перенесённых заболеваний.

Пожалуйста, заполните свои данные и мы Вам перезвоним:

Пожалуйста, заполните свои данные и мы Вам перезвоним:

Получите скидку!

Введите свои данные, и наш специалист перезвонит вам для консультации по вопросам акции и абоненментов

Пожалуйста, заполните заявку и мы вам перезвоним:

Выберите клуб

ТРЦ «ПИТЕРЛЭНД»
Адрес клуба
Санкт-Петербург, Приморский проспект, 72
Ближайшее метро
Беговая
ТРК «АТМОСФЕРА»
Адрес клуба
Санкт-Петербург, Комендантская площадь, 1А
Ближайшее метро
Комендантский проспект
LeoMall
Адрес клуба
Санкт-Петербург, Планерная улица, 59
Ближайшее метро
Комендантский проспект