Фокин Павел | HIT FITNESS
preloader

Фокин Павел

Фокин Павел

Образование :

  • Центр подготовки тренеров «Анатомия»
  • Школа подготовки тренеров Vp Fitness Consulting 

Направление: персональный тренер, консультант по спортивному питанию и нутрициологии.

Специализация:

  • Диагностика опорно-двигательного  аппарата на основании статического положения и в движении.
  • Тренировки при мышечном гипертонусе, устранение зажатости и блоков.
  • Тренировки, устраняющие мышечные диспропорции.
  • Тренировки при зволеваниях суставов и позвоночника.
  • Реабилитация после травм и операций, ЛФК.
  • Восстановление после родов.
  • Снижение массы тела за счёт жирового компонента.
  • Увеличение мышечной массы тела.
  • Общеукрепляющий тренинг, тонус мышц. 
  • Коррекция осанки при сколиозе, гиперкифозе, гиперлордозе.
  • Составление персональной программы питания с учетом КБЖУ.
  • Составление персонального тренировочного плана.
  • Функциональный тренинг, развивающий мобильность и стабильность всего тела.
  • Тренировки на выносливость и силу мышц.

Хобби: психология, рыбалка, история.

 

Записаться

Запись к тренеру

Тренирует в следующих клубах HIT FITNESS

«HIT FITNESS» — уникальная сеть фитнес-клубов, с передовым оборудованием и доступной ценой.

Клуб в ТРК «АТМОСФЕРА»

Санкт-Петербург, Комендантская площадь, 1А
Комендантский проспект

Пожалуйста, заполните свои данные и мы Вам перезвоним:

Пожалуйста, заполните свои данные и мы Вам перезвоним:

Получите скидку!

Введите свои данные, и наш специалист перезвонит вам для консультации по вопросам акции и абоненментов

Пожалуйста, заполните заявку и мы вам перезвоним:

Выберите клуб

ТРЦ «ПИТЕРЛЭНД»
Адрес клуба
Санкт-Петербург, Приморский проспект, 72
Ближайшее метро
Беговая
ТРК «АТМОСФЕРА»
Адрес клуба
Санкт-Петербург, Комендантская площадь, 1А
Ближайшее метро
Комендантский проспект
ТРЦ «МОНПАНСЬЕ»
Адрес клуба
Санкт-Петербург, Планерная улица, 59
Ближайшее метро
Комендантский проспект