Иванов Денис

Образование:

• СПбГПУ;
• НГУ им. П. Ф. Лесгафта «Инструктор тренажёрного зала»;
• Клуб D’Atletic (Введение в эндокринологию в спорте);
• Медицинский центр «Элеос» (Физиологические особенности переваривания белков, жиров и углеводов. Сложный клиент и физическая нагрузка. Тактика ведения клиентов с диабетов 1 и 2 типа, ожирением. Особенности пубертатного и менопаузального периода);
• Школа VP Fitness:
  1. Особенности проведения тренировок при заболеваниях позвоночника и суставов;
  2. Физиология, основы работы с беременными. Принципы послеродового восстановления;
  3. Коррекция осанки;
  4. Миофасциальный релиз;
  5. Стретчинг.

Достижения:

• КМС по пауэрлифтингу;
• Участник соревнований на Кубке СПб по бодибилдингу и фитнесу 2016 года в номинации "Классический бодибилдинг".

Специализация:

• Снижение веса;
• Набор мышечной массы;
• ОФП - Увеличение выносливости, силовых показателей - функциональный тренинг;
• Работа с людьми, имеющими особенности позвоночника (остеохондроз, грыжи, протрузии), особенности суставов, восстановление после травм;
• Устранение дисбаланса пропорций, коррекция фигуры;
• Работа с подростками пубертатного периода (от 11-12 лет);
• Работа с пожилыми людьми;
• Работа с людьми, страдающими сахарным диабетом;
• Работа с беременными и на послеродовом восстановлении - коррекция осанки;
• Стретчинг - миофасциальный релиз;
• Подготовка к соревнованиям в номинациях: женщины - фитнес-бикини, фитнес-модель; мужчины - бодибилдинг, классический бодибилдинг.

Хобби: бодибилдинг, бильярд, свой Телеграм-канал «Health of life: Денис о спорте»