Образование:
- СПбГПУ;
- НГУ им. П. Ф. Лесгафта: «Инструктор тренажёрного зала»;
- Nutrition Science Academy: «Нутрициология и превентивная диетология»;
- Медицинский центр «Элеос»: «Тактика ведения клиентов с диабетов 1 и 2 типа, ожирением. Особенности пубертатного и менопаузального периода»;
- Школа «VP Fitness»: «Особенности проведения тренировок при заболеваниях позвоночника и суставов», «Физиология, основы работы с беременными. Принципы послеродового восстановления».
Специализация:
- снижение веса;
- набор мышечной массы;
- ОФП;
- функциональный тренинг;
- работа с людьми, имеющими особенности позвоночника и/или суставов (остеохондроз, артроз, грыжи, протрузии и др.), восстановление после травм;
- коррекция дисбаланса пропорций тела;
- подготовка к соревнованиям по бодибилдингу (в том числе фитнес-бикини, wellness);
- Работа с подростками пубертатного периода (от 11-12 лет);
- работа с людьми, имеющими сахарный диабет;
- работа с беременными и на послеродовом восстановлении;
- коррекция осанки;
- стретчинг;
- миофасциальный релиз;
- работа со стопой, мобильностью/стабильностью суставов;
- методы прикладной кинезиологии, мануально-мышечное тестирование клиента для определения корректной работы мышц;
- глубокий анализ рациона и его грамотная коррекция согласно целям и особенностям организма;
- подбор БАД по анализам.
Опыт работы с 2013 года. В настоящее время продолжаю постоянно повышать квалификацию.
Записаться
