Ксения Калантаевская | HIT FITNESS
preloader

Ксения Калантаевская

Ксения Калантаевская

Координатор групповых программ: инструктор групповых программ, персональный тренер.

Образование:

  • Санкт-Петербургский государственный университет культуры и искусства;
  • Педагогический колледж фитнеса по специальности «тренер-универсал».     

Дополнительное образование:

  • Международный образовательный центр «Fitness Profi Education»: персональный тренер тренажёрного зала; особенности работы при патологиях суставов и позвоночного столба;
  • VP Fitness school: функциональный тренинг, работа с использованием функциональных подвесных петель;
  • Академия “Planeta fitness” повышение квалификации по направлениям Aero, Step продвинутый уровень;
  • ForFitAcademy по направлению «Total Body Workout»; «Гипертрофия ягодиц»;
  • Лицензированный тренер релизной программы «FT 45/15»;
  • Постоянная участница семинаров и мастер классов ведущих мировых презенторов по направлениям: Functional Training, Step, Pilates, и другим современным направлениям;
  • Выпускница «Школы Диетологов РФ». Сертифицированный специалист по программе «Основы диетологии и нутрициологии. Консультант по питанию и коррекции веса».

Специализация:

  1. Силовые направления групповых программ: Body Sculpt, Pump, Lower Body, Upper Body, ABS;
  2. Направления Body and mind: Pilates, Stretching,  Dynamic Stretch;
  3. Функциональные направления: FT, Functional Step, Bosu training, Circle training, TBW, 45/15;
  4. Аэробные направления: Step 1-3, Step Interval, Aero;
  5. МФР, мобилизация суставов;
  6. Персональные тренировки с работой на результат с учетом индивидуальных особенностей клиента.
  7. Разработка индивидуальной программы питания с контролем и достижением желаемого веса и формы клиента. Программа работает на общее оздоровление организма.

Опыт работы: 11 лет.

 

Записаться

Запись к тренеру

Тренирует в следующих клубах HIT FITNESS

«HIT FITNESS» — уникальная сеть фитнес-клубов, с передовым оборудованием и доступной ценой.

Клуб в ТРЦ «ПИТЕРЛЭНД»

Санкт-Петербург, Приморский проспект, 72
Беговая

Клуб в ТРК «АТМОСФЕРА»

Санкт-Петербург, Комендантская площадь, 1А
Комендантский проспект

Клуб в ТРЦ «МОНПАНСЬЕ»

Санкт-Петербург, Планерная улица, 59
Комендантский проспект

Пожалуйста, заполните свои данные и мы Вам перезвоним:

Пожалуйста, заполните свои данные и мы Вам перезвоним:

Получите скидку!

Введите свои данные, и наш специалист перезвонит вам для консультации по вопросам акции и абоненментов

Пожалуйста, заполните заявку и мы вам перезвоним:

Выберите клуб

ТРЦ «ПИТЕРЛЭНД»
Адрес клуба
Санкт-Петербург, Приморский проспект, 72
Ближайшее метро
Беговая
ТРК «АТМОСФЕРА»
Адрес клуба
Санкт-Петербург, Комендантская площадь, 1А
Ближайшее метро
Комендантский проспект
ТРЦ «МОНПАНСЬЕ»
Адрес клуба
Санкт-Петербург, Планерная улица, 59
Ближайшее метро
Комендантский проспект