Ксения Макаренкова

Инструктор групповых программ.

Персональный тренер.

Образование:

• Школа инструкторов аэробики Варвары Медведевой (ITS).
• Специальный курс “Точка боли” (основы МФР).
• Принципы движения: Функциональное движение в трех плоскостях. Любовь Жуковская.Обучающий центр Анатомия, г. Москва.
• Курсы Дмитрия Горковского: «Сколиоз: причины, виды, лечение»; «Основы мануально-мышечного тестирования».
• Семинар Алихана Джиоева “Неврология сенсорных систем”.

Достижения: Кандидат в мастера спорта по художественной гимнастике.

Специализация:

• Upper body;
• lower body;
• pump;
• stretching;
• body sculpt;
• Bums;
• ABS;
• FT, Bosu, круговые тренировки;
• Step 1, 2;
• Animal flow;
• миофасциальный релиз;
• коррекция осанки, тренировки при сколиозе;
• коррекция фигуры;
• развитие гибкости;
• снижение веса.

Опыт работы: с 2012 года.