Ксения Пронина

Образование:​

• Санкт-Петербургский архитектурно-строительный университет​;
• Школа фитнеса VP fitness consulting​.

Повышение квалификации:

• Стретчинг (vp fitness);
• Коррекция осанки (vp fitness);
• Функциональный тренинг (vp fitness);
• Построение женских тренировочных программ в рамках циклических гормональных изменений (vp fitness).

Специализация:

• Составление планов тренировок и питания (онлайн и офлайн);
• Похудение без ограничений​;
• Набор мышечной массы;
• Увеличение силовых показателей​;
• Диагностика и коррекция осанки​;
• Тренировки с собственным весом​;
• Составление женских тренировочных программ с учетом цикла и гормональных изменений​;
• Миофасциальный релиз (МФР)/
• Стретчинг​

Хобби: танцы (twerk, dancehall), рисование​.