Инструктор групповых программ, персональный тренер, остеопат, специалист по тейпированию.
Образование:
- Оренбургский государственный университет;
- Детско-юношеская спортивная школа “Лидер”.
Дополнительное образование:
- 2021г. – Антон Шапочка. Онлайн-семинар «Тренер нового поколения. Функциональный тренинг через призму неврологии".
- 2021г. – Антон Шапочка практический курс (онлайн) «Нейрохакинг» (работа с нервной системой через специальные упражнения).
- 2020г. - Фитнес-школа Л.Савосиной «MOVE5», онлайн-курс «Парадигма снижения веса» 2020г. – Антон Шапочка. Онлайн-семинар «Квест по телу. Витальные функции. Дыхание".
- 2020г. - Фитнес-школа Л.Савосиной «MOVE5», онлайн-курс «Постуральная тренировка».
- 2020г. – Фитнес-школа Л.Савосиной «MOVE5», онлайн-курс «Скрининг тела».
- 2019г. – Уральский учебно-курсовой центр аэробики и фитнеса. Семинар «Функциональная неврология: соматический подход в фитнес тренировке», г. Екатеринбург.
- 2019г. – Медицинский центр «НЕЙРОМЕД», семинар-практикум «Базовый уровень по кинезиологическому тейпированию при заболеваниях и травмах опорно-двигательного аппарата и миофасциальных синдромах», г. Сургут.
- 2019г. – Кинезиотейпирование: фундаментальные концепции и корректирующие техники. KINESIO PRO (международная ассоциация кинезиотейпирования) представительство в г. Москва.
- 2019г. - Обучающий центр «АНАТОМИЯ», семинар «СТОПЫ. Техники и упражнения в 3D», г.Москва.
- 2019г. – Обучающий центр «АНАТОМИЯ», семинар «ТБС и ягодицы, практика тренировки в 3D».
- 2018г . – «Функциональный тренинг в тренажёрном зале» и «Функциональный тренинг в тренажёре Synergy», школа «World Class Russia».
- 2018г. - Тренинг от Дмитрия Желдакова «Функциональный тренинг» (биомеханика движений и взаимосвязь мышц при выполнении упражнений), «Стретчинг в персональном тренинге», «Коррекция осанки» (составление программы тренировок с учетом осанки человека).
- 2018г. - Семинар «Нутрициология и диетология в фитнесе» Золотарев Андрей и Гаманюк Михаил.
- 2017г.- «World Class Russia» Повышение квалификации: силовой тренинг, функциональный тренинг, стретчинг в групповых программах; «тренажерный зал».
- 2017г. - Адаптивный метод коррекции позвоночника и суставов (Авторская методика А.А. Толстоносова): универсальная суставная гимнастика на основе МЭТ; коррекция дисфункций опорно-двигательного аппарата (ОДА); биомеханика таза, коррекция дисфункции таза; массаж живота (миофасциальной релизинг техникой); массаж лица (МФР).
- 2017г. - Workshop от Тараса Климова «Силовой тренинг».
- 2017г. - Workshop от Alessandro Oliveri «Total body extreme».
- 2016г - МИОФФ 2016г. – Школа фитнеса «Olimpia Life» курс по подготовке фитнес-инструкторов «Пилатес».
- 2016г. – Тренинг от Дмитрия Шептухова «Функциональный тренинг», «Продажи персонального тренинга».
- 2016г. – Тарас Климов «Stretching в работе тренера», «Functional с малым оборудованием».
- 2016г. – «PortDeBras®️ ClubSystem» Владимир Снежик.
- 2015г. - Школа AntiGravity Russia, базовый курс «Инструктор AntiGravity».
- 2015г. – Школа фитнеса «World Gym College», направления «Силовой тренинг», «functional training», «Spinning 1,2 уровни».
- 2015г. - Первая Школа Фитнеса, курс «Тренажерный зал» и «Персональный тренер».
- 2015г. - Колледж бодибилдинга и фитнеса имени Бена Вейдера, курс «Диетология».
- 2015г. - Школа фитнеса Варвары Медведевой, курс «Ftraining» (функциональный тренинг), «Athletic stretch».
- 2013 г. - Школа фитнеса Варвары Медведевой, базовый курс по подготовке фитнес-инструкторов; «IRON SYSTEM (HOT IRON)».
Специализация:
- Силовой тренинг;
- Spinning;
- Stretch;
- Функциональный тренинг;
- Постуральная тренировка;
- Нейрохакинг, соматика;
- Персональный тренинг;
- Остеопатический массаж;
- Тейпирование.
Стаж работы в фитнесе: 9 лет.
Записаться
