Мария Осеннова | HIT FITNESS
preloader

Мария Осеннова

Мария Осеннова

Образование:

  • Санкт-Петербургский университет ГПС МЧС России, «Судебный эксперт», неоконченное высшее.
  • Высшая школа фитнеса Сергея Югая и Антона Амелина «YOUGAFIT», «Тренер тренажерного зала».
  • Санкт-Петербургская Школа Телевидения, «Фотограф-специалист».

Достижения:

  • выступающая спортсменка в категории фитнес-бикини IFBB;
  • многократный победитель в Чемпионатах Северо-Западного Федерального округа по рукопашному бою среди женщин;
  • многократный победитель в Чемпионатах Северо-Западного Федерального округа по боксу среди юниоров;
  • многократный победитель Республиканских соревнований по боксу среди девушек.

Специализация:

  • женский фитнес;
  • мужской фитнес;
  • составление плана тренировок с учетом поставленных целей;
  • разработка программ питания, расчет суточной калорийности с учетом индивидуальных особенностей, целей и вкусовых предпочтений;
  • постановка правильной техники при выполнении упражнений;
  • функциональный тренинг;
  • набор мышечной массы;
  • уменьшение избыточной массы тела;
  • консультация по спортивному питанию и добавкам;
  • коррекция осанки;
  • дистанционный (онлайн) тренинг и ведение;
  • повышение выносливости, координации, увеличение силовых показателей;
  • круговые тренировки;
  • подготовка к сдаче спортивных нормативов;
  • тренировки по боксу, рукопашному бою.

Хобби: фотография, веб-дизайн, психология, философия, личный блог, музыка, стихи, Арт-терапия, кулинария.

Записаться

Запись к тренеру

Тренирует в следующих клубах HIT FITNESS

«HIT FITNESS» — уникальная сеть фитнес-клубов, с передовым оборудованием и доступной ценой.

Клуб в ТРК «АТМОСФЕРА»

Санкт-Петербург, Комендантская площадь, 1А
Комендантский проспект

Пожалуйста, заполните свои данные и мы Вам перезвоним:

Пожалуйста, заполните свои данные и мы Вам перезвоним:

Получите скидку!

Введите свои данные, и наш специалист перезвонит вам для консультации по вопросам акции и абоненментов

Пожалуйста, заполните заявку и мы вам перезвоним:

Выберите клуб

ТРЦ «ПИТЕРЛЭНД»
Адрес клуба
Санкт-Петербург, Приморский проспект, 72
Ближайшее метро
Беговая
ТРК «АТМОСФЕРА»
Адрес клуба
Санкт-Петербург, Комендантская площадь, 1А
Ближайшее метро
Комендантский проспект
LeoMall
Адрес клуба
Санкт-Петербург, Планерная улица, 59
Ближайшее метро
Комендантский проспект