Инструктор групповых программ, персональный тренер.
Образование:
- Национальный государственный Университет физической культуры, спорта и здоровья имени П. Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург
- Педагогический колледж фитнеса/специальность: «тренер-универсал».
Дополнительное образование:
- КМС по мини-футболу;
- Неоднократный участник и победитель соревнований по мини-футболу и футзалу зоны «Северо-Запад», России и Санкт-Петербурга в качестве игрока и детского тренера по различным возрастным категориям;
- КМС (по одной весовой категории 67,5 кг) и 1-й взрослый разряд (по другой весовой категории 75 кг) по жиму штанги лежа (без экипировки);
- Постоянный участник и призёр соревнований по гонкам с препятствиями (OCR) по Санкт-Петербургу и России;
- Участник семинаров и мастер классов ведущих мировых презентеров по направлениям: Functional training, CrossFIt и другим современным фитнес направлениям.
Специализация:
- Силовые направления групповых программ: Pump, Body Sculpt, Upper Body, Lower Body, Bums, ABS;
- Круговая тренировка и др.;
- Функциональные направления: FT, CrossFIt, TBW, Outdoor Training;
- Направления Body and mind: Stretching, Pilates, Callanetics;
- Персональные тренировки на результат с учётом индивидуальных особенностей занимающихся;
- Разработка индивидуальной программы питания с контролем и достижением желаемого веса и форм клиентов.
Опыт работы в фитнесе: с 2008 года.
Записаться
