preloader

Денис Теребей

Денис Теребей

Образование: 

  • «Академия фитнеса»;
  • «Инструктор тренажерного зала. Персональный тренер»;
  • Брестский государственный технический университет – инженер-строитель.

Специализация:

  • снижение веса;
  • набор мышечной массы;
  • увеличение силовых показателей;
  • коррекция фигуры;
  • функциональный тренинг; 
  • составление индивидуальных программ тренировок;
  • составление плана питания.

Хобби: активный отдых, футбол, теннис, музыка.

 

Записаться

Запись к тренеру

Тренирует в следующих клубах HIT FITNESS

«HIT FITNESS» — уникальная сеть фитнес-клубов, с передовым оборудованием и доступной ценой.

Клуб в ТРК «АТМОСФЕРА»

Санкт-Петербург, Комендантская площадь, 1А
Комендантский проспект

Тренеры HIT FITNESS

Марк Кулеев

Кулеев Марк

Марк Кулеев

Кулеев Марк

Посмотреть

Чемпион Ямало-Ненецкого автономного округа в номинации "Пляжный бодибилдинг" 2018г

Специализация:

  • Набор мышечной массы 
  • Коррекция фигуры 
  • Снижение веса (жиросжигание) 
  • Crossfit 
  • Тренировки для девушек по программе "Фитнес бикини"
  • Тренировки для  мужчин по программе "Пляжный бодибилдинг"
  • Укрепление "мышечного корсета"
  • Составление программ тренировок 
  • Консультации по питанию
  • Консультации по спортивному питанию

 

Вы можете записаться на индивидуальные занятия с тренером:

Записаться

Запись к тренеру

Румянцева Татьяна

Румянцева Татьяна

Румянцева Татьяна

Румянцева Татьяна

Посмотреть

Вы можете записаться на индивидуальные занятия с тренером:

Записаться

Запись к тренеру

Черняев Владислав

Черняев Владислав

Черняев Владислав

Черняев Владислав

Посмотреть

Вы можете записаться на индивидуальные занятия с тренером:

Записаться

Запись к тренеру

Гамидов Руслан

Гамидов Руслан

Гамидов Руслан

Гамидов Руслан

Посмотреть

Вы можете записаться на индивидуальные занятия с тренером:

Записаться

Запись к тренеру

Кузьмин Александр

Кузьмин Александр

Кузьмин Александр

Кузьмин Александр

Посмотреть

Вы можете записаться на индивидуальные занятия с тренером:

Записаться

Запись к тренеру

Тажибаев Тимур

Тажибаев Тимур

Тажибаев Тимур

Тажибаев Тимур

Посмотреть

Вы можете записаться на индивидуальные занятия с тренером:

Записаться

Запись к тренеру

Гужин Николай

Гужин Николай

Гужин Николай

Гужин Николай

Посмотреть

Вы можете записаться на индивидуальные занятия с тренером:

Записаться

Запись к тренеру

Матесович Марика

Матесович Марика

Матесович Марика

Матесович Марика

Посмотреть

Вы можете записаться на индивидуальные занятия с тренером:

Записаться

Запись к тренеру

Лукин Ярослав

Лукин Ярослав

Лукин Ярослав

Лукин Ярослав

Посмотреть

Вы можете записаться на индивидуальные занятия с тренером:

Записаться

Запись к тренеру

Ермолова Ярослава

Ермолова Ярослава

Ермолова Ярослава

Ермолова Ярослава

Посмотреть

Вы можете записаться на индивидуальные занятия с тренером:

Записаться

Запись к тренеру

Юдин Ярослав

Юдин Ярослав

Юдин Ярослав

Юдин Ярослав

Посмотреть

Вы можете записаться на индивидуальные занятия с тренером:

Записаться

Запись к тренеру

Мазур Сергей

Мазур Сергей

Мазур Сергей

Мазур Сергей

Посмотреть

Вы можете записаться на индивидуальные занятия с тренером:

Записаться

Запись к тренеру

Крайнов Дмитрий

Крайнов Дмитрий

Крайнов Дмитрий

Крайнов Дмитрий

Посмотреть

Вы можете записаться на индивидуальные занятия с тренером:

Записаться

Запись к тренеру

Ляшенко Антон

Ляшенко Антон

Ляшенко Антон

Ляшенко Антон

Посмотреть

Образование:

  • КГМУ (Курский Государственный Медицинский Университет);
  • Ассоциация профессионалов фитнеса "VP FITNESS CONSULTING";

Достижения:

  • 2-х кратный чемпион черноземья по футболу
  • 3-х кратный чемпион курской обл. по футболу
  • КМС по футболу
  • Призер региональных соревнований по легкой атлетике

Специализация:

  • похудение\набор мышечной массы с учетом здоровья человека;
  • создание тренировочных программ на основе правильных изгибов позвоночника человека;
  • работа на улучшение сердечно-сосудистой системы;
  • формирование навыков стабилизации и координации;
  • формирование правильных изгибов позвоночника и устранение сколиоза (коррекция осанки);
  • стретчинг;
  • миофасциальный релиз;
  • повышение выносливости\силы;
  • функциональный тренинг;

Хобби: Игровые виды спорта, чтение, фитнес.

Вы можете записаться на индивидуальные занятия с тренером:

Записаться

Запись к тренеру

Ларуков Иван

Ларуков Иван

Ларуков Иван

Ларуков Иван

Посмотреть

Вы можете записаться на индивидуальные занятия с тренером:

Записаться

Запись к тренеру

Куликов Александр

Куликов Александр

Куликов Александр

Куликов Александр

Посмотреть

Вы можете записаться на индивидуальные занятия с тренером:

Записаться

Запись к тренеру

Озеров Андрей

Озеров Андрей

Озеров Андрей

Озеров Андрей

Посмотреть

Специализация:

  • Коррекция фигуры
  • Набор мышечной массы
  • Снижение веса
  • Функциональный тренинг
  • TRX
  • Составление плана питания
  • Составление индивидуальных тренировок
  • Тренировки на увеличение силовых показателей
  • Интервальный тренинг

Образование:

  • Школа "Анатомия фитнес"
  • персональный тренер
  • консультант по спортивному питанию
  • консультант в области диетологии
  • Факультет Кораблестроения и океанотехники СПбГМТУ.

Стаж работы с 2015 года.

Стаж тренировок более 6 лет

Вы можете записаться на индивидуальные занятия с тренером:

Записаться

Запись к тренеру

Фокин Павел

Фокин Павел

Фокин Павел

Фокин Павел

Посмотреть

Образование :

  • Центр подготовки тренеров «Анатомия»
  • Школа подготовки тренеров Vp Fitness Consulting 

Направление: персональный тренер, консультант по спортивному питанию и нутрициологии.

Специализация:

  • Диагностика опорно-двигательного  аппарата на основании статического положения и в движении.
  • Тренировки при мышечном гипертонусе, устранение зажатости и блоков.
  • Тренировки, устраняющие мышечные диспропорции.
  • Тренировки при зволеваниях суставов и позвоночника.
  • Реабилитация после травм и операций, ЛФК.
  • Восстановление после родов.
  • Снижение массы тела за счёт жирового компонента.
  • Увеличение мышечной массы тела.
  • Общеукрепляющий тренинг, тонус мышц. 
  • Коррекция осанки при сколиозе, гиперкифозе, гиперлордозе.
  • Составление персональной программы питания с учетом КБЖУ.
  • Составление персонального тренировочного плана.
  • Функциональный тренинг, развивающий мобильность и стабильность всего тела.
  • Тренировки на выносливость и силу мышц.

Хобби: психология, рыбалка, история.

Вы можете записаться на индивидуальные занятия с тренером:

Записаться

Запись к тренеру

Балакина Елена

Балакина Елена

Балакина Елена

Балакина Елена

Посмотреть

Образование :

  • Колледж фитнеса и бодибилдинга им.Б.Вейдера по направлению «Инструктор фитнеса, бодибилдинга, оздоровительной физической культуры»;
  • Колледж фитнеса и бодибилдинга им.Б.Вейдера - повышение квалификации «Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу»;
  • Школа фитнеса Just Be Trainer: Курс «Инструктор тренажерного зала. Персональный тренер» (Линдовер С.А., Курепин А.Р.);
  • Школа «ITS» cеминар об основах диетологии.

Специализация:

  • функциональный тренинг;
  • снижение веса;
  • набор мышечной массы;
  • оценка пищевого статуса, корректировка рациона, составление плана питания, в зависимости от индивидуальных, тренировочных целей;
  • составление тренировочных программ в зависимости от поставленных целей;
  • коррекция осанки;

Опыт работы тренером: более 3 лет.

Вы можете записаться на индивидуальные занятия с тренером:

Записаться

Запись к тренеру

Калмыкова Екатерина

Калмыкова Екатерина

Калмыкова Екатерина

Калмыкова Екатерина

Посмотреть

Образование:

  • Кемеровский государственный педагогический университет;
  • Школа фитнеса Варвары Медведевой ITS;

Специализация:

  • Групповые программы : Body sculpt , Pump , Lower Body , Upper body , Abs , Total Body Shock
  • Базовый курс аэробики и степ аэробики
  • Диетология
  • Система круговых и функциональный тренировок» от Pro Trener
  • «Миофасциональный релиз»
  • «Trx петли»
  • Персональный тренер тренажерного зала
  • Коррекция осанки
  • Коррекция фигуры
  • Составление программы питания и программы тренировок

Стаж: 5 лет

Вы можете записаться на индивидуальные занятия с тренером:

Записаться

Запись к тренеру

Хлопчур Николай

Хлопчур Николай

Хлопчур Николай

Хлопчур Николай

Посмотреть

Образование :

  • Мурманский кооперативный техникум (юрист по социальному обеспечению)
  • NORD GYM "Теория и методика персонального тренинга"

Достижения :

  • Выступающий спортсмен в номинации пауэрлифтинг в бинтах.
  • Чемпион и рекордсмен Мурманской области по пауэрлифтингу IPF. 2014г. 2015г.   
  • Абсолютный чемпион Санкт - Петербурга по становой тяге 2014г WPC.
  • Чемпион России по пауэрлифтингу IPL 2016г.  
  • Чемпион кубка Восточной Европы в номинации пауэрлифтинг IPL 2017г. 
  • Абсолютный  чемпион мастерского турнира "Невская битва" в номинации "становая тяга без экипировки"
  • Участник всероссийского турнира по силовому экстриму "железный север"

Специализация:

  • пауэрлифтинг 
  • снижение веса
  • набор мышечной массы
  • функциональный тренинг

Хобби: прогулки на велосипеде, беговые лыжи, плавание, рыбалка, туризм. 

Вы можете записаться на индивидуальные занятия с тренером:

Записаться

Запись к тренеру

Лавренов Сергей

Лавренов Сергей

Лавренов Сергей

Лавренов Сергей

Посмотреть

Вы можете записаться на индивидуальные занятия с тренером:

Записаться

Запись к тренеру

Пожалуйста, заполните свои данные и мы Вам перезвоним:

Пожалуйста, заполните заявку и мы вам перезвоним: