Балакина Елена

Образование:

• Колледж фитнеса и бодибилдинга им.Б.Вейдера по направлению «Инструктор фитнеса, бодибилдинга, оздоровительной физической культуры»;
• Колледж фитнеса и бодибилдинга им.Б.Вейдера - повышение квалификации «Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу»;
• Школа фитнеса Just Be Trainer: Курс «Инструктор тренажерного зала. Персональный тренер» (Линдовер С.А., Курепин А.Р.);
• Школа «ITS» cеминар об основах диетологии;
• VP FITNESS CONSULTING “Коррекция осанки», «МФР».
• ОЦ Анатомия «Стопы: техники и упражнения в 3D»;
• РОСТФИТ «Стретчинг. Базовый курс»;
• Курс «Работа со стопой, коленным суставом и ТБС»
.

Специализация:

• снижение веса;
• набор мышечной массы;
• оценка пищевого статуса, корректировка рациона, составление плана питания, в зависимости от индивидуальных тренировочных целей;
• функциональный тренинг;
• составление тренировочных программ в зависимости от поставленных целей;
• коррекция осанки.

Опыт работы тренером: более 5 лет.