BUMS ABS тренировки в СПб | HitFitness
preloader

ЭФФЕКТ ОТ BUMS+ABS

BUMS+ABS тренировки - это комплекс упражнений, сочетающий в себе нагрузку на мышцы ног, таза и ягодиц в первой части, и работу над брюшным прессом, корпусом и спиной во второй.

Тренировка длится 30 минут и делится на два блока. Сначала идет комплекс силовых упражнений, направленных на активную работу мышц. Затем следуют упражнения на растягивание и расслабление.

Как другие спортивные тренинги, АБС + Флекс способствует снятию усталости и стресса, улучшает настроение, дарит заряд энергии бодрости.

Преимущества программы:

Бамс+АБС упражнения относятся к классу силовых, поэтому они помогут максимально, с наибольшей результативностью проработать мышцы ягодиц и брюшного пресса, развить и укрепить их, поддерживать в тонусе.

Также BUMS+ABS тренировки оказывают благоприятное воздействие на мышечные ткани спины, позволяют исправить осанку, повышают выносливость. Уже через месяц BUMS+ABS тренировок вы заметите, как измениться ваша фигура, а хорошее настроение и позитивный настрой появиться сразу первого урока.

Как повысить эффективность уроков?

Результатов не найдено

19:00

Bums+ABS

19:00 - 20:00

Екатерина Усова

Bums+ABS

Bums+ABS – силовой урок, максимально направленный на проработку ягодичных мышц и мышц брюшного пресса с использованием различного отягощающего оборудования. Для всех уровней подготовленности.
Длительность занятия: 55 мин.

20:00

Bums + ABS

20:00 - 21:00

Мария Суворова

Bums + ABS

Bums+ABS – силовой урок, максимально направленный на проработку ягодичных мышц и мышц брюшного пресса с использованием различного отягощающего оборудования. Для всех уровней подготовленности.
Длительность занятия: 55 мин.

14:00

Bums+ABS

14:00 - 15:00

Мария Суворова

Bums+ABS

Bums+ABS – силовой урок, максимально направленный на проработку ягодичных мышц и мышц брюшного пресса с использованием различного отягощающего оборудования. Для всех уровней подготовленности.
Длительность занятия: 55 мин.

10:00

Bums+abs

10:00 - 11:00

Ильнара Каримова

Bums+abs

Bums+ABS – силовой урок, максимально направленный на проработку ягодичных мышц и мышц брюшного пресса с использованием различного отягощающего оборудования. Для всех уровней подготовленности.
Длительность занятия: 55 мин.

20:00

Bums+ABS

20:00 - 21:00

Мария Суворова

Bums+ABS

Bums+ABS – силовой урок, максимально направленный на проработку ягодичных мышц и мышц брюшного пресса с использованием различного отягощающего оборудования. Для всех уровней подготовленности.
Длительность занятия: 55 мин.

11:00

Bums+abs

11:00 - 12:00

Трифанова Екатерина

Bums+abs

Bums+ABS – силовой урок, максимально направленный на проработку ягодичных мышц и мышц брюшного пресса с использованием различного отягощающего оборудования. Для всех уровней подготовленности.
Длительность занятия: 55 мин.

Пожалуйста, заполните свои данные и мы Вам перезвоним:

Пожалуйста, заполните свои данные и мы Вам перезвоним:

Получите скидку!

Введите свои данные, и наш специалист перезвонит вам для консультации по вопросам акции и абоненментов

Пожалуйста, заполните заявку и мы вам перезвоним:

Выберите клуб

ТРЦ «ПИТЕРЛЭНД»
Адрес клуба
Санкт-Петербург, Приморский проспект, 72
Ближайшее метро
Беговая
ТРК «АТМОСФЕРА»
Адрес клуба
Санкт-Петербург, Комендантская площадь, 1А
Ближайшее метро
Комендантский проспект
LeoMall
Адрес клуба
Санкт-Петербург, Планерная улица, 59
Ближайшее метро
Комендантский проспект