Большая часть девушек, даже при интенсивных, но общих тренировках не ощущает результата и изменений на нижних частях своего тела. Это связано с природными особенностями женского организма, жировые отложения этой половины тела легко набираются, но сжигаются с большим трудом, что и потребовало разработки особого метода.