CYCLE – занятие на специальном велотренажере, который позволяет использовать возможности тренажерных велотренировок с максимальным эффектом. Во время урока под руководством тренера регулируется нагрузка, имитируется езда по горным склонам, прямой дорожке и даже вертикальной стене. Для всех уровней подготовленности.
Длительность занятия: 55 мин.
Занятия сайкл-аэробикой помогают быстро и эффективно сбросить лишний вес. Как правило, при высокой кардионагрузке происходит активный процесс расщепления жира. Это происходит в тот момент, когда группы крупных мышц включаются в ритмичную работу на протяжении долгого периода времени. Таким образом, получается, что похудение начинает вступать в силу спустя 20 минут после занятий. А бег и прыжки в течение от 5 до 10 минут заряжают всего лишь энергией и помогают взбодриться.
Занятия на сайкле абсолютно безопасны и не несут нагрузку на суставы, как происходит при беге или при занятиях классической аэробикой. То есть для похудения достаточно просто сидеть или стоять и крутить педали.
Выберите наиболее подходящий клуб:
Cycle
13:00 - 14:00
Александр Сергеев
Cycle
CYCLE – занятие на специальном велотренажере, который позволяет использовать возможности тренажерных велотренировок с максимальным эффектом. Во время урока под руководством тренера регулируется нагрузка, имитируется езда по горным склонам, прямой дорожке и даже вертикальной стене. Для всех уровней подготовленности.
Длительность занятия: 55 мин.
Занятие по предварительной записи
Cycle
20:00 - 21:00
Александр Сергеев
Cycle
CYCLE – занятие на специальном велотренажере, который позволяет использовать возможности тренажерных велотренировок с максимальным эффектом. Во время урока под руководством тренера регулируется нагрузка, имитируется езда по горным склонам, прямой дорожке и даже вертикальной стене. Для всех уровней подготовленности.
Длительность занятия: 55 мин.
Занятие по предварительной записи
Cycle
19:00 - 19:45
Вера Орлова
Cycle
CYCLE – занятие на специальном велотренажере, который позволяет использовать возможности тренажерных велотренировок с максимальным эффектом. Во время урока под руководством тренера регулируется нагрузка, имитируется езда по горным склонам, прямой дорожке и даже вертикальной стене. Для всех уровней подготовленности.
Длительность занятия: 55 мин.
Занятие по предварительной записи
01.06.2023
01.06.2023
29.04.2023
29.04.2023
28.03.2023
28.03.2023
28.02.2023
05.02.2023
04.02.2023
07.01.2023
Пожалуйста, заполните свои данные и мы Вам перезвоним:
Свяжемся с вами в течение 5 минут
Мы хотим узнать о Вас чуть больше!
Введите свои контактные данные:
Пожалуйста, заполните свои данные и мы Вам перезвоним:
Введите свои данные, и наш специалист перезвонит вам для консультации по вопросам акции и абоненментов
Пожалуйста, заполните заявку и мы вам перезвоним:
Выберите клуб
