Атлетика и кроссфит для детей в Hit Fitness

Время тренировки 55 минут

Круговая тренировка

Для детей

Атлетика и кроссфит для детей

Кроссфит для детей — это система общей физической подготовки, основанная на чередующихся, иногда случайным образом, базовых движениях из различных видов спорта (гиревой спорт, тяжёлая атлетика, спортивная гимнастика, гребля, легкая атлетика и т.д.), выполняемых с высокой интенсивностью, одним словом круговая тренировка. Развивает: работоспособность сердечно-сосудистой и дыхательной систем; выносливость; силу; гибкость; мощь; скорость; координацию; баланс; точность.


Наши фитнес клубы
ТРК «Атмосфера»
на Комендантской площади
На страницу клуба
LeoMall
на Планерной улице
На страницу клуба
Расписание
Выберите подходящий клуб
Выберите дату
Новости
Выберите абонемент для себя и друзей
Выбрать абонемент