Время тренировки 55 минут
Подходит для новичков
Заниматься в носках
Stretching Evolution в HIT FITNESS
Stretching Evolution - Новый взгляд на работу с телом.
Stretching Evolution поможет улучшить состояние суставов, эластичности соединительной ткани и восстановление питания межпозвонковых дисков. На классе повышается осознанность работы с телом. Регулярные занятия способствуют уменьшению времени восстановления после силовых тренировок. Улучшение осанки и отсутствие ощущения скованности гарантированы после каждой тренировки!