Stretching Evolution - Новый взгляд на работу с телом.

Stretching Evolution поможет улучшить состояние суставов, эластичности соединительной ткани и восстановление питания межпозвонковых дисков. На классе повышается осознанность работы с телом. Регулярные занятия способствуют уменьшению времени восстановления после силовых тренировок. Улучшение осанки и отсутствие ощущения скованности гарантированы после каждой тренировки!

На занятии используются мягкие техники при работе с суставами и тканями, МФР, работа со зрением, соматические упражнения, которые представляют собой простые медленные движения в удобном положении и комфортной амплитуде.

Занятие рекомендовано для любого возраста и уровня подготовки.