Йога в Приморском районе СПб | клуб HIT FITNESS
preloader

ЭФФЕКТ ОТ ЗАНЯТИЯ ЙОГОЙ

Приглашаем вас в удивительный мир гармонии – на занятия йогой для начинающих в нашем фитнес-центре.

Мы подготовили для начинающих множество асан, как упрощенных, так и модифицированных, которые смогут выполнить люди с разным уровнем физической подготовки, получая пользу для организма.

Результатов не найдено

12:00

Yoga

YOGA – индийская гимнастика, направленная на нормализацию психоэмоционального состояния в целом, а также повышение силы и гибкости тела. Йога поможет вам укрепить мышцы спины и улучшить осанку, овладеть принципом правильного глубокого дыхания и укрепить иммунную систему. Для всех уровней подготовленности. Длительность - 90 мин.

11:00

Yoga

YOGA – индийская гимнастика, направленная на нормализацию психоэмоционального состояния в целом, а также повышение силы и гибкости тела. Йога поможет вам укрепить мышцы спины и улучшить осанку, овладеть принципом правильного глубокого дыхания и укрепить иммунную систему. Для всех уровней подготовленности. Длительность - 90 мин.

20:00

Yoga

YOGA – индийская гимнастика, направленная на нормализацию психоэмоционального состояния в целом, а также повышение силы и гибкости тела. Йога поможет вам укрепить мышцы спины и улучшить осанку, овладеть принципом правильного глубокого дыхания и укрепить иммунную систему. Для всех уровней подготовленности. Длительность - 90 мин.

12:30

Yoga

YOGA – индийская гимнастика, направленная на нормализацию психоэмоционального состояния в целом, а также повышение силы и гибкости тела. Йога поможет вам укрепить мышцы спины и улучшить осанку, овладеть принципом правильного глубокого дыхания и укрепить иммунную систему. Для всех уровней подготовленности. Длительность - 90 мин.

19:00

Yoga

YOGA – индийская гимнастика, направленная на нормализацию психоэмоционального состояния в целом, а также повышение силы и гибкости тела. Йога поможет вам укрепить мышцы спины и улучшить осанку, овладеть принципом правильного глубокого дыхания и укрепить иммунную систему. Для всех уровней подготовленности. Длительность - 90 мин.

Yoga

YOGA – индийская гимнастика, направленная на нормализацию психоэмоционального состояния в целом, а также повышение силы и гибкости тела. Йога поможет вам укрепить мышцы спины и улучшить осанку, овладеть принципом правильного глубокого дыхания и укрепить иммунную систему. Для всех уровней подготовленности. Длительность - 90 мин.

11:00

Yoga

YOGA – индийская гимнастика, направленная на нормализацию психоэмоционального состояния в целом, а также повышение силы и гибкости тела. Йога поможет вам укрепить мышцы спины и улучшить осанку, овладеть принципом правильного глубокого дыхания и укрепить иммунную систему. Для всех уровней подготовленности. Длительность - 90 мин.

20:00

Yoga

YOGA – индийская гимнастика, направленная на нормализацию психоэмоционального состояния в целом, а также повышение силы и гибкости тела. Йога поможет вам укрепить мышцы спины и улучшить осанку, овладеть принципом правильного глубокого дыхания и укрепить иммунную систему. Для всех уровней подготовленности. Длительность - 90 мин.

Yoga

YOGA – индийская гимнастика, направленная на нормализацию психоэмоционального состояния в целом, а также повышение силы и гибкости тела. Йога поможет вам укрепить мышцы спины и улучшить осанку, овладеть принципом правильного глубокого дыхания и укрепить иммунную систему. Для всех уровней подготовленности. Длительность - 90 мин.

Yoga

YOGA – индийская гимнастика, направленная на нормализацию психоэмоционального состояния в целом, а также повышение силы и гибкости тела. Йога поможет вам укрепить мышцы спины и улучшить осанку, овладеть принципом правильного глубокого дыхания и укрепить иммунную систему. Для всех уровней подготовленности. Длительность - 90 мин.

12:00

Yoga

YOGA – индийская гимнастика, направленная на нормализацию психоэмоционального состояния в целом, а также повышение силы и гибкости тела. Йога поможет вам укрепить мышцы спины и улучшить осанку, овладеть принципом правильного глубокого дыхания и укрепить иммунную систему. Для всех уровней подготовленности. Длительность - 90 мин.

Начни свой путь к лучшей версии себя
вместе с HIT FITNESS!
promo-bg

Кто проводит занятия

МАСТЕРА HIT FITNESS

Александра Конюхова

Александра Конюхова

Александра Конюхова

Александра Конюхова

Посмотреть

Инструктор групповых программ по направлениям: Yoga, Pilates, здоровая спина, силовые и функциональные классы.

Персональный тренер для лиц с нарушениями осанки, восстановление после травм, коррекция фигуры.

Образование:

  • Учебный центр "Extreme Fitness" курс PILATES
  • Аштанга Йога Центр Москва курс "Хатха-Йога"
  • УЦ "Методика и практика йоги" курс "Перинатальная йога"
  • Санкт-Петербургский институт восточных методов реабилитации курс "Йогатерапия"
  • Международный центр профессионального образования "FitnesProfi" курс "Power Classes"
  • Высшее спортивное НГУ им. П.Ф. Лесгафта "Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья" профиль "Физическая реабилитация"

Опыт работы: 8 лет

Вы можете записаться на индивидуальные занятия с тренером:

Записаться

Запись к тренеру

Александра Жездюкова

Александра Жездюкова

Александра Жездюкова

Александра Жездюкова

Посмотреть

Инструктор групповых программ по направлению Yoga, Aero Yoga.

Образование:

  • НИУ «Высшая Школа Экономики» Психолог, Преподаватель психологии.
  • Учебный центр дополнительного профессионального образования «Методика и практика йоги» курс подготовки преподавателей йоги, Преподаватель групповых программ по йоге.
  • Школа инструкторов йоги в гамаках “I-School” курс обучения по программе «Инструктор йоги в гамаках».

Опыт работы: 5 лет.

Вы можете записаться на индивидуальные занятия с тренером:

Записаться

Запись к тренеру

Пожалуйста, заполните свои данные и мы Вам перезвоним:

Свяжемся с вами в течение 5 минут

Мы хотим узнать о Вас чуть больше!
Введите свои контактные данные:

Пожалуйста, заполните свои данные и мы Вам перезвоним:

Получите скидку!

Введите свои данные, и наш специалист перезвонит вам для консультации по вопросам акции и абоненментов

Место и время
-
Платное занятие
По предварительной записи
Кто тренирует?

Пожалуйста, заполните заявку и мы вам перезвоним:

Выберите клуб

ТРЦ «ПИТЕРЛЭНД»
Адрес клуба
Санкт-Петербург, Приморский проспект, 72
Ближайшее метро
Беговая
ТРК «АТМОСФЕРА»
Адрес клуба
Санкт-Петербург, Комендантская площадь, 1А
Ближайшее метро
Комендантский проспект
LeoMall
Адрес клуба
Санкт-Петербург, Планерная улица, 59
Ближайшее метро
Комендантский проспект