Инструктор групповых программ, персональный тренер, остеопат, специалист по тейпированию.

Образование:

• Оренбургский государственный университет;
• Детско-юношеская спортивная школа “Лидер”.

Дополнительное образование:

• 2021г. – Антон Шапочка. Онлайн-семинар «Тренер нового поколения. Функциональный тренинг через призму неврологии".
• 2021г. – Антон Шапочка практический курс (онлайн) «Нейрохакинг» (работа с нервной системой через специальные упражнения).
• 2020г. - Фитнес-школа Л.Савосиной «MOVE5», онлайн-курс «Парадигма снижения веса» 2020г. – Антон Шапочка. Онлайн-семинар «Квест по телу. Витальные функции. Дыхание".
• 2020г. - Фитнес-школа Л.Савосиной «MOVE5», онлайн-курс «Постуральная тренировка».
• 2020г. – Фитнес-школа Л.Савосиной «MOVE5», онлайн-курс «Скрининг тела».
• 2019г. – Уральский учебно-курсовой центр аэробики и фитнеса. Семинар «Функциональная неврология: соматический подход в фитнес тренировке», г. Екатеринбург.
• 2019г. – Медицинский центр «НЕЙРОМЕД», семинар-практикум «Базовый уровень по кинезиологическому тейпированию при заболеваниях и травмах опорно-двигательного аппарата и миофасциальных синдромах», г. Сургут.
• 2019г. – Кинезиотейпирование: фундаментальные концепции и корректирующие техники. KINESIO PRO (международная ассоциация кинезиотейпирования) представительство в г. Москва.
• 2019г. - Обучающий центр «АНАТОМИЯ», семинар «СТОПЫ. Техники и упражнения в 3D», г.Москва.
• 2019г. – Обучающий центр «АНАТОМИЯ», семинар «ТБС и ягодицы, практика тренировки в 3D».
• 2018г . – «Функциональный тренинг в тренажёрном зале» и «Функциональный тренинг в тренажёре Synergy», школа «World Class Russia».
• 2018г. - Тренинг от Дмитрия Желдакова «Функциональный тренинг» (биомеханика движений и взаимосвязь мышц при выполнении упражнений), «Стретчинг в персональном тренинге», «Коррекция осанки» (составление программы тренировок с учетом осанки человека).
• 2018г. - Семинар «Нутрициология и диетология в фитнесе» Золотарев Андрей и Гаманюк Михаил.
• 2017г.- «World Class Russia» Повышение квалификации: силовой тренинг, функциональный тренинг, стретчинг в групповых программах; «тренажерный зал».
• 2017г. - Адаптивный метод коррекции позвоночника и суставов (Авторская методика А.А. Толстоносова): универсальная суставная гимнастика на основе МЭТ; коррекция дисфункций опорно-двигательного аппарата (ОДА); биомеханика таза, коррекция дисфункции таза; массаж живота (миофасциальной релизинг техникой); массаж лица (МФР).
• 2017г. - Workshop от Тараса Климова «Силовой тренинг».
• 2017г. - Workshop от Alessandro Oliveri «Total body extreme».
• 2016г - МИОФФ 2016г. – Школа фитнеса «Olimpia Life» курс по подготовке фитнес-инструкторов «Пилатес».
• 2016г. – Тренинг от Дмитрия Шептухова «Функциональный тренинг», «Продажи персонального тренинга».
• 2016г. – Тарас Климов «Stretching в работе тренера», «Functional с малым оборудованием».
• 2016г. – «PortDeBras®️ ClubSystem» Владимир Снежик.
• 2015г. - Школа AntiGravity Russia, базовый курс «Инструктор AntiGravity».
• 2015г. – Школа фитнеса «World Gym College», направления «Силовой тренинг», «functional training», «Spinning 1,2 уровни».
• 2015г. - Первая Школа Фитнеса, курс «Тренажерный зал» и «Персональный тренер».
• 2015г. - Колледж бодибилдинга и фитнеса имени Бена Вейдера, курс «Диетология».
• 2015г. - Школа фитнеса Варвары Медведевой, курс «Ftraining» (функциональный тренинг), «Athletic stretch».
• 2013 г. - Школа фитнеса Варвары Медведевой, базовый курс по подготовке фитнес-инструкторов; «IRON SYSTEM (HOT IRON)».

Специализация:

• Силовой тренинг;
• Spinning;
• Stretch;
• Функциональный тренинг;
• Постуральная тренировка;
• Нейрохакинг, соматика;
• Персональный тренинг;
• Остеопатический массаж;
• Тейпирование.

Стаж работы в фитнесе: 9 лет.